Eingewachsene Nasenhaare behandeln

unter Mitarbeit von Chris M. Matsko, MD

Für viele Leute sind eingewachsene Haare ein lästiges und schmerzhaftes Problem. Gelegentlich erscheinen sie plötzlich an empfindlichen Körperstellen, auch in der Nase. Entdeckst du in deiner Nase ein eingewachsenes Haar, kann es relativ einfach behandelt und das Entstehen eines weiteren verhindert werden.

Teil 1

Teil 1 von 2:

Ein eingewachsenes Nasenhaar behandeln

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Herausfinden, ob du ein eingewachsenes Nasenhaar hast. Eingewachsene Haare entstehen, wenn du dich rasierst oder Haare mit der Pinzette zupfst und sie, anstatt herauszuwachsen, in die Haut zurückwachsen.^{[1]
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Weiter zur Quelle} Wenn du dich rasierst oder deine Nasenhaare zupfst, wird dir eine Überprüfung der inneren und äußeren Nasenpartien helfen, herauszufinden, ob du ein eingewachsenes Nasenhaar hast.
- Ein eingewachsenes Nasenhaar kann als entzündete, schmerzende oder auch schmerzlose Stelle auftreten; es kann auch eine winzige, pickelähnliche Beule vorhanden sein, wo du das Haar entfernt hast und es zurückzuwachsen versucht.^{[2]
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- Diese Symptome kannst du entweder auf der Außenseite oder Innenseite der Nase sehen.^{[3]
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- Du solltest weder deine Finger noch sonst einen Gegenstand tief in die Nasenhöhle stecken. Instrumente können sich in der Nase einklemmen, was dir ernsthaften Schaden zufügen kann.
- Falls du die Ursache des Schmerzes oder des eingewachsenen Haares nicht feststellen kannst, lass es in Ruhe oder besuche einen Arzt.
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Das eingewachsene Haar in Ruhe lassen. Die meisten eingewachsenen Haare werden von selbst ausheilen.^{[4]
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Weiter zur Quelle} Wenn du das in deiner Nase eingewachsene Haar in Ruhe lässt, wird das verhindern, dass es sich weiter entzündet, und auch dafür sorgen, dass es über kurz oder lang verheilt.^{[5]
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- Falls ein eingewachsenes Nasenhaar besonders schmerzhaft oder problematisch ist, kannst du andere Selbstheilungsmaßnahmen ergreifen, wie heiße Kompressen und antibakterielle Salben.
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Heiße Kompressen zur Linderung des eingewachsenen Haares anwenden. Die Anwendung warmer bis heißer Kompressen kann Bakterien in einem eingewachsenen Haar abtöten und den Schmerz lindern.^{[6]
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Forschungsquelle} Versuche diese Behandlung, bevor du dich für eine mehr invasive Methode entscheidest, wie z. B. die Befreiung des Haares.
- Erhitze zwei Glas Wasser auf eine angenehme, zwar heiße, aber die Haut nicht brennende Temperatur. Tauche ein weiches Tuch oder einen Wattebausch in das Wasser und lege es auf die betroffene Stelle deiner Nase. Sobald das Tuch oder der Wattebausch abkühlt, wiederhole die Prozedur noch einmal. Führe diese Behandlung zwei bis drei Mal täglich durch.^{[7]
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- Wenn das eingewachsene Haar nicht allzu tief in der Nasenhöhle liegt, kannst du das warme Tuch oder den Wattebausch auch in die Nase stecken. ^{[8]
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  Forschungsquelle} Drücke das Tuch oder den Wattebausch einige Minuten lang sanft auf das eingewachsene Haar.^{[9]
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- Möglicherweise wird sanftes, kreisendes Reiben der Stelle, wo sich das eingewachsene Haar befindet, sei es innen oder außen, das Haar befreien helfen. Bei diesem Vorgang ist es nicht ungewöhnlich, etwas Eiter oder Blut zu sehen.^{[10]
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Das Haar mit einer sterilen Nadel befreien. Falls du dich sicher fühlst und dich das eingewachsene Haar wirklich stört, kannst du die Haarspitze mit einer sterilen Nadel herauslösen. Das wird dir helfen, das Haar und eventuell vorhandene Ablagerungen, wie tote Haut, zu entfernen.^{[11]
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- Wenn das Haar sichtbar ist, kannst du es unbedenklich herauslösen.
- Nachdem du die Stelle gewaschen hast, führe eine sterilisierte Nadel unter die Haarschlaufe(n) und hebe die eingewachsenen Haarspitzen sorgfältig entweder mit den Fingern oder mit einer Pinzette hoch.^{[12]
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- Wenn du eine sterilisierte Nadel zur Herauslösung des Haares benützt, stelle sicher, dass deine Haut warm und feucht ist. Das wird die Haut weichmachen und es erleichtern, das Haar zu entfernen.
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Eine Antibiotikasalbe auf die betroffene Stelle streichen. Die Applikation einer Antibiotikasalbe oder von Wasserstoffperoxid auf die Stelle des eingewachsenen Haares wird eine Infektion verhüten. Es hilft auch, Schwellungen und Schmerzen zu lindern und die Heilung zu fördern.^{[13]
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- Du kannst Antibiotikasalben, wie Neomycin, Polymyxin B, Bacitracin zur Verhütung einer Infektion anwenden.
- Diese Salben sind teilweise rezeptpflichtig. Rezeptfreie Kombinationspräparate sind in Apotheken erhältlich.
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Mit Rasieren, Zupfen oder Enthaarungen aufhören, bis die Haut verheilt ist. Während du noch an einem eingewachsenen Nasenhaar leidest, ist es wichtig, bis zur Verheilung nahe der Stelle keine anderen Haare zu rasieren oder zu zupfen. Solltest du dennoch fortfahren, dies zu tun, kann das nicht nur weitere Entzündungen und Schmerzen verursachen, sondern auch zu Infektionen führen.^{[14]
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- Zupfen solltest du nur, um das eingewachsene Haar, wie oben beschrieben, zu befreien. Ansonsten lass die Stelle in Ruhe.
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Einen Arzt konsultieren, falls das eingewachsene Haar nicht abheilt. Wenn dein eingewachsenes Nasenhaar nicht innerhalb von einigen Tagen heilt und sehr schmerzhaft wird, solltest du einen Arzt hinzuziehen. Er kann sicherstellen, dass sich keine ernsthafte Infektion entwickelt; er kann auch das Haar entfernen oder andere Behandlungsmöglichkeiten mit dir besprechen.
- Weitere Behandlungen sind u. a. Retinoide, Kortikosteroide und antimikrobielle Mittel.
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Teil 2

Teil 2 von 2:

Eingewachsene Nasenhaare verhüten

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Die Nase sauber halten. Bakterien können eingewachsene Nasenhaare entzünden und infizieren, denn die Nase ist ein hervorragender Ort für Bakterienwachstum. Die Nase innen und außen sauber halten wird das Wachstum infektiöser Bakterien hemmen und eingewachsene Nasenhaare verhüten helfen.
- Wenn du krank bist, schnäuze die Nase in ein Papiertaschentuch.
- Bohre nicht in der Nase herum. Mit deinen Fingern können Bakterien in die Nase eindringen und ein eingewachsenes Nasenhaar infizieren.
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Einen Trimmer oder eine Schere zur Entfernung von Nasenhaaren verwenden. Benutze entweder einen speziell für die Nase bestimmten Trimmer oder eine kleine Schere mit abgerundeten Klingen, um dein Nasenhaar zu pflegen. Diese Instrumente werden verhindern, dass du zu nahe der Haut schneidest, was eingewachsenen Nasenhaaren Vorschub leistet.^{[15]
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- Nasenhaartrimmer und kleine Scheren kannst du in Drogerien oder Kaufhäusern kaufen, entweder online oder im Laden selbst.
- Um an die lästigen Nasenhaare zu gelangen, ist die beste Methode, sanft die Nase zu rümpfen, indem du die Nasenspitze nach hinten drückst. Das hilft dir, ins Innere der Nase zu sehen, sodass du dich weniger leicht schneidest.^{[16]
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- Du solltest nur die herausstehenden Haare abschneiden, aber keine in der Nase selbst; diese wirken nämlich als Barriere zwischen dem Atmungssystem und der Außenwelt.^{[17]
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Eine Enthaarungscreme anwenden. Eine weitere Methode, mit der wirksam Nasenhaare entfernt und gleichzeitig eingewachsene Haare verhütet werden können, besteht in der Anwendung einer Enthaarungscreme, d. h. eines chemischen Haarentfernungsmittels. Diese Cremen können scharf sein, deshalb solltest du sie vor der Anwendung auf deiner Haut testen, um sicherzugehen, dass sie die Haut um die Nase herum nicht brennen.^{[18]
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- Wende keine Enthaarungscremen im Innern deiner Nase an, da es ernsthaften Schaden anrichten kann.
- Haare im Innern der Nase solltest du in Ruhe lassen, da sie Bakterien fernhalten helfen.^{[19]
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Bei chronischen eingewachsenen Haaren einen Arzt konsultieren. Wenn du feststellst, dass bei dir häufig eingewachsene Nasenhaare auftreten, dann konsultiere einen Arzt, um Störungen, wie hormonelle Anomalitäten, auszuschließen. Dein Arzt kann dir auch die beste Behandlungs-und Verhütungsmethode für deine chronischen eingewachsenen Nasenhaare finden helfen.
- Falls du als Frau übermäßig viele eingewachsene Haare hast, könnte das ein Zeichen von Hirsutismus oder polyzystischem Ovar-Syndrom sein; beides Zustände, die behandelt werden können.^{[20]
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Tipps

Eingewachsene Nasenhaare werden oft verursacht, wenn Nasenhaare mit einer Pinzette ausgezupft werden oder Wachs zur Entfernung der Haare angewendet wird. Vermeide es, Haare vom Haarbalg zu zupfen, da das zu Entzündungen und unregelmäßigem Haarwuchs führen kann. Wenn du unbedingt übermäßige Nasenhaare entfernen musst, dann verwende eine Schere mit abgerundeten Klingen oder einen elektrischen Nasenhaartrimmer.
Wenn immer möglich solltest du überhaupt aufhören, Nasenhaare zu rasieren und stattdessen eine andere Methode übernehmen. Du kannst deine Rasierroutine auch adaptieren, indem du großzügige Mengen von stark fettendem Rasierschaum aufträgst und Einblatt-Rasiermesser statt Mehrblatt-Rasiermesser oder elektrische Klipper verwendest.
Vermeide die Anwendung von Elektrolyse, da diese Methode für diese Art Follikulitis nicht empfohlen wird. Laserhaarentfernung kann eine Möglichkeit sein.

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