Während die festliche Jahreszeit näher rückt, ist es wichtig, sich der übermäßigen Nahrungsaufnahme bewusst zu bleiben. In diesem Artikel verrät uns Nariné, unsere Expertin für Diätetik und Ernährungsberatung, praktische und wirksame Strategien, um diesen Exzessen zuvorzukommen und sie zu bewältigen. Der Verbündete, um diesen Umbruch zu bewältigen? Der Nopal! ✨
Absolu de Nopal und Complexe Coupe-Faim: die idealen Kuren für die Festtage
Was ist Nopal? ⠀🌵⠀.
Der aus Mittelamerika stammende Nopal oder Feigenkaktus ist eine Pflanze aus der Familie der Cactaceae, die vor allem in warmen und trockenen Klimazonen gedeiht.⠀.
Bekannt für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften. Sie ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen (insbesondere Vitamin C), Mineralien und Antioxidantien und wird traditionell wegen ihrer positiven Auswirkungen auf den Stoffwechsel verwendet.
Was sind seine Vorteile? ⠀
Seine Blätter enthalten Fasern, die ihm eine starke lipophile Eigenschaft verleihen. Diese Eigenschaft ermöglicht es ihnen, einen Teil der mit der Nahrung aufgenommenen Zucker und Fette im Körper zu binden. Die Nopal-Frucht hat eine sättigende Wirkung, die den Appetit und die Kalorienzufuhr bei einer Mahlzeit reduziert.
Außerdem ist diese Pflanze ein echter Gewinn für den Umweltschutz, da sie bei der Bekämpfung der Erosion empfindlicher Böden hilft und wenig Wasser verbraucht.⠀.
Welche der beiden Kuren soll ich für die Exzesse der Feiertage wählen?
Hungerschneider-Komplex
Die Idealformel wenn Sie Ihren Appetit während der Festtagsmahlzeiten zügeln möchten. Es hat eine sofortige sättigende Wirkung und schränkt Heißhungerattacken ein, indem es den Nahrungsbrei verkleinert.
Der Rat der Expertin:
Die löslichen und unlöslichen Ballaststoffe des BIO-Nopals bilden zusammen mit dem mit Glucomannan und Johannisbrotkernmehl angereicherten Konjak ein komplexes Gel, wenn sie mit Wasser in Berührung kommen. Dieses Volumen im Magen sorgt für einen natürlichen Appetitzügler-Effekt, der den Hunger reduziert und die Lust auf Snacks und die Nahrungsaufnahme deutlich einschränkt.
Zu nehmen 30 Minuten vor der größten Mahlzeit des Tages für einen natürlichen Appetitzügler-Effekt
Nopal Absolute
Die Kur Nopal Absolute wurde entwickelt, um Fett zu binden und die Kalorienzufuhr bei Festtagsmahlzeiten zu reduzieren. Es ist der ideale Komplize, um sich während der Feiertage zu verwöhnen und gleichzeitig seine Schlankheitsziele zu wahren.
Tipp der Expertin: Immer in der Handtasche dabei haben. Man nimmt ihn punktuell ein, 30 Minuten nach einer üppigen Mahlzeit oder einem Aperitif.
Zum Schluss
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Nopal, Konjak und Johannisbrot natürliche und wirksame Optionen sind, die dabei helfen, mit den Exzessen der Feiertage umzugehen. Wenn Sie sie in Ihre Routine einbauen, können Sie die Feierlichkeiten genießen, ohne Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu vernachlässigen.
