Natural Born Moves – Ursprüngliche Bewegungskompetenzen
Intensivlehrgang mit therapeutischem Ansatz (25 LE)
Unsere Vorfahren hatten keine andere Wahl: funktionelle Bewegungen gehörten automatisch zum täglichen Überlebens-(Fitness)-Training. Diese sogenannten Urbewegungen, wie z.B. Gehen, Laufen, Rennen, Springen, Klettern, Heben, Tragen, Werfen, Ziehen, Schieben, Schlagen und dergleichen prägten einen gesunden straffen und leistungsstarken Köper. Warum trainieren wir nicht wie am Anfang – natürlich, ursprünglich und effektiv mit funktionellen Bewegungen, die auf unseren uralten biologischen Bewegungsprogrammen basieren? Erwecke den angeborenen Bewegungsantrieb in dir! Lerne verschiedene vergessene Bewegungsmuster in der quadropedalen Motorik kennen und erfahre warum diese für den Bewegungsalltag essentiell sind. Als Industrienation haben wir mit unserer künstlich hergestellten Umwelt eine reizarme Umgebung ohne jeglichen Aufforderungscharakter kreiert. Mit Eintritt ins Schulalter überwiegt endgültig das Sitzen und die Qualitätszeit „Spielplatz“ rückt in den Hintergrund. Damit vernachlässigen wir generationsübergreifend unsere Biomechanik und Gesundheit. In den ersten 1,5 Lebensjahren ist der angeborene Drang zur vielfältigen Mobilität noch gut zu beobachten. Würden Kinder weiter in diesen Bewegungssequenzen trainieren, könnten viele Probleme des erwachsenen Bewegungsalltags erst gar nicht entstehen. Das Bewegungsverständnis von FASZIO® orientiert sich an evolutionärer Vielfalt, aktiviert intrinsische Motivation und ermöglicht eine nachhaltige Entwicklung von motorischen und kognitiven Kompetenzen. Natürlich mit ganz viel Bewegungsspaß!
Inhalte u.a.:
- Umfangreiche fasziale Grundkenntnisse
- Bewegung unter faszialen Gesichtspunkten, Praxiseinheiten
- Modell der Leitbahnen nach FASZIO®
- Praxiseinheiten zur gezielten Förderung der natürlichen Bewegungskompetenz
Fortbildungstermine
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