Vanaf morgen zijn alle scholen weer begonnen! Net zoals het vullen van de lunchtrommeltjes van onze kinderen. We willen onze kinderen het liefst een lekker gevuld trommeltje meegeven, maar toch ook een beetje verantwoord. Het 10 uurtje op school is vaak; fruit, een ontbijtkoek of zoete koek? Zelf zijn wij op de redactie van Vivonline natuurlijk dol op groente en fruit mee als 10 uurtje. Maar soms wil je ook eens wat anders lekkers, maar toch verantwoord geven. Niet waar?
Wat stop je in de lunchtrommel?
Wat geef je je kind nou mee in de lunchtrommeltjes? Op sommige scholen mag je alleen fruit meegeven naast de gewone bruine boterhammetjes voor de lunch. Maar er zijn ook nog steeds heel veel scholen waar de grootste en gekste koeken met zelfs smarties en snoepjes erop doodnormaal zijn, en het liefst nog gecombineerd worden met een pakje drinken. Zo krijgt je kind soms al 6-14 suikerklontjes binnen tijdens het 10 uurtje. (Hier lees je waarom suiker eigenlijk zo slecht is.)
Niet teveel suiker, wat dan wel?
Dat is toch best shocking. Geen wonder dat veel kinderen stuiterend door de klas gaan. Ik wil dat als moeder liever niet en waarschijnlijk jij ook niet. Maar soms wil je je kind naast fruit toch soms iets anders mee geven. Wat is dan toch nog een verantwoord tussendoortje voor kinderen?
Repen en snoepjes van Fruitfunk
Een tijdje geleden ontdekte ik Fuitfunk. De fruitsnoepjes van Fruitfunk heb ik al eerder met Day geproefd (lees hier wat wij ervan vonden). Nu heeft Fruitfunk ook fruitrepen aan het assortiment toegevoegd. Deze schoolbars kunnen prima als 10 uurtje, maar zijn natuurlijk ook lekker als traktatie, op reis of gewoon voor thuis. Puur fruit, groente en haver dat samen verwerkt is tot een verantwoord reepje. Door het fruit heeft het een zoete smaak en door groente en haver toch de nodige vezels waardoor de bloedsuikerspiegel stabiel blijft.
De reep bevat geen toegevoegde suikers, is wel rijk aan vezels, lactose vrij, vegetarisch en bevat alleen natuurlijke kleur en smaakstoffen. Een prima verantwoord tussendoortje dus voor onze kinderen en misschien stiekem ook voor onszelf. Verkrijgbaar via de webshop www.fruitfunkwebshop.com.
Korting!!!
Ik mag jullie (trouwe Vivonline lezers), 10% korting aanbieden bij aankoop van de producten in de webshop. www.fruitfunkwebshop.com. Vergeet niet de kortingscode ‘vivonline’ in te vullen.
Ik ben benieuwd of jouw kinderen ze ook zo lekker vinden. Vraag je je ook af wat je je kind het best te drinken kan geven? Daar geven we in dit artikel antwoord op.
#vivad
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
31 december 2018
Gezonde borrelrecepten voor de nieuwjaarsborrel!
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
31 oktober 2014
The Light Green Smoothie
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
12 maart 2020
Griep? Deze 5 supplementen werken echt!
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
9 november 2021
Buikpijn na het eten? Deze tips kunnen helpen!
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
29 mei 2016
Je eigen pad bewandelen
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
31 maart 2015
Je eigen familie kan je creëren
21 augustus 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –