Sportunterricht in der Schwimmhalle muss nicht immer Schwimmen lernen sein. Aqua-Fitness für die Schule überwindet Hemmschwellen und schafft neue Motivation in der Klasse. Auch wird gezeigt, dass Aqua-Fitness in jeder Altersgruppe Spass machen kann. Stundenbilder runden die Einführung ab und erleichtern den Einstieg in den Unterricht. Der zweite Teil des Buches befasst sich mit einer speziellen Form der Aqua-Fitness. Das Buch zeigt eine umfangreich bebilderte Einführung in das Aqua-Nordic Walking und ist die ideale Ergänzung zur Ausbildung als Aqua-Nordic-Walking Instruktor.