Wenn Laura Philipp (33) ins Training einsteigt, verwandelt sich die fröhliche und gut aussehende Neckargemünderin in eine regelrechte Maschine: Sixpack, Arm-Muckis, fokussierter Sieger-Blick.

Dass die Corona-Krise viel verändert hat, sieht man der aktuell vielleicht besten deutschen Triathletin (zuletzt Platz 4 beim Hawaii-Ironman) kaum an.

BILD erklärt, wie sich Philipp jetzt zu Hause stählt!

„Mein Training kann ich da ganz gut in improvisierter Form weiterführen. Wir sind kreativ geworden und nutzen die Zeit, um mich noch stärker zu machen.“

„Wir“ – das sind Laura Philipp und ihr Ehemann und Trainer Philipp Seipp, der auch Weltmeister Sebastian Kienle (35) betreut.

„Kreativ“ – das sind ihre modernen Trainings-Übungen.

► Auf der Terrasse hat sich New-Balance-Athletin Philipp einen Falt-Pool (2x4 Meter) aufgebaut. „Mit einem Gummizug, der mich auf der Stelle hält und einem Spiegel, in dem ich meine Technik korrigieren kann.“ In ihrer Schwimmbrille ist eine Augmented-Reality-Anzeige eingebaut, die ihr unter Wasser die Zeit anzeigt.

► Kraft-Training macht sie mit „Blood Flow Restriction“ – dabei wird mit Bändern der Blutstrom abgeschnürt, dadurch soll der entsprechende Muskel besser wachsen. Auch ein Ski-Ergometer gehört zur Heim-Ausstattung.

► Und sie trainiert bei den Hoffenheimer Fußballern. Nutzt die Reha-Einrichtungen und ein Schwerelos-Laufband. „Für den Einstieg nach Verletzungen, aber auch extremes Highspeed-Training, weil ein Teil des Körpergewichts genommen wird“, erklärt sie.

Existenz-Ängste hat Philipp auch ohne das Haupt-Einkommen aus den jetzt abgesagten Wettkämpfen keine: „Meine Sponsoren stehen auch in dieser Zeit zu mir.“