Augenringe wegbekommen: Diese Methoden, Cremes und Tricks helfen wirklich

Nichts spiegelt besser dein Wohlergehen wider als deine Haut. Bist du gestresst, abgespannt oder hast zu wenig Schlaf bekommen, sieht man das schnell und zwar an den dunklen Schatten unter deinen Augen. Augenringe gehören zu den Beauty-Problemchen, mit denen wir uns alle herumplagen – die einen mehr, die anderen weniger. Medizinisch lässt es sich nicht genau erklären, warum manche Menschen stärkere Augenringe haben als andere.

Gegen Augenringe gibt es zahlreiche Hausmittelchen, Cremes und Beauty-Tools, die die kleinen dunklen Pölsterchen schnell verschwinden lassen. Hier verschaffen wir dir einen Überblick und klären alle spannenden Fragen rund um Augenringe:

Zunächst einmal musst du wissen, dass die Haut unter deinen Augen am dünnsten ist. Dadurch scheinen kleine Blutäderchen und Lymphgefäße viel schneller durch, als an anderen Körperstellen. Sind diese Ädern erweitert und fördern dunkleres, sauerstoffarmes Blut, schimmern sie schnell durch die zarte Haut hindurch und lassen einen Schatten unter deinen Augen entstehen.

Es gibt unheimlich viele Gründe und Auslöser für Augenringe. Diese hier gehören zu den Häufigsten:

• Schlafmangel

• Stress

• Gewichtsabnahme

• Hautalterung

• Vitamin- und Mineralstoffmangel

• Übersäuerung

• Zinkmangel

• Langes Arbeiten am Computer

• Seltener: Erkrankungen von Herz, Leber, Nieren oder Gefäßen

Neben Augenringen bekommst du auch kleine Schwellungen unter deinen Augen? Die entstehen, weil deine Lymphzirkulation gedrosselt wird, während du schläfst, wodurch sich Gewebeflüssigkeit leichter ansammelt. Dadurch entsteht ein Flüssigkeitsstau, der zu eben diesen Schwellungen führt. Wie stark deine Augenringe und deine Tränensäcke ausgeprägt sind, hängt natürlich ganz von deiner genetischen Anlage, deiner Haut und deiner Gesundheit ab.

• Nicht rauchen
• Kein Alkohol
• Vitamin- und Mineralstoffzufuhr erhöhen (Zink)
• Sport
• Ausreichend Schlaf
• Durchblutung fördern
• Kühlen
• Mit Make-up abdecken
• Cremes
• Sonne

Im Grunde hilft eine gesunde Lebensweise schon sehr dabei, keine Augenringe zu bekommen. Hast du bereits welche, aus welchen Gründen auch immer, kannst du mit ein paar Beauty-Tools, Tipps und Tricks dafür sorgen, dass sie weniger sichtbar sind. Eine beliebte Methode sind Cremes…

Auf dem Markt gibt es bereits viele Produkte gegen Augenringe. Cremes gehören dabei zu den Beliebtesten. Sie beinhalten Wirkstoffe wie antioxidatives Polyphenol, Ruscogenin, das die Durchblutung fördert und Hyarulon, das gleichzeitig den Falten entgegenwirkt und die Elastizität der Haut erhält. Wir haben eine kleine Auswahl an Augencremes für dich zusammengestellt, an der du dich orientieren kannst. Von links nach rechts: Die Augenpflege mit kühlendem Metall-Applikator von "DermAbsolu", die "Contura Augencreme" von Klotz Labs, die "All About Eyes Creme" von Clinique und das "Supra Radiance Eye Radiace Serum" von Lierac.

Gegen die Schwellungen hilft auch eine kleine Massage. Dafür musst du zunächst eine Feuchtigkeitscreme auftragen, damit die Massage für deine Haut angenehmer ist. Dann massierst du mit deinen Fingerkuppen sanft den Bogen unter deinen Augen und streichst dabei mit den Fingern von innen nach außen. So löst du die Wasseranlagerungen und transportierst sie nach außen. Bei der Gesichtsmassage hilft übrigens auch ein Jaderoller, wie der von Parsa Beauty, oder ein Gua Sha Stein.

Mit sogenannten Rosenquarz- oder Jaderollern kann man Augenringe und Pölsterchen glätten. Die Roller musst du dafür 30 Minuten in den Kühlschrank zum Kühlen legen und anschließend 5 Minuten lang unter jedem Auge von innen nach außen rollen. So wird die Haut gleichzeitig massiert und gekühlt, sodass die Schwellungen schnell zurückgehen.

Tipp: Geht das noch nicht schnell genug, können die Jade- und Rosenquarz-Roller zuvor auch in das Tiefkühlfach gelegt werden.

Zusätzlich zur Creme kannst du auch deckendes Make-up verwenden, um deine Augenringe verschwinden zu lassen. Dein liebster Freund ist in diesem Fall der Concealer, der besonders stark pigmentiert und cremig ist, sodass du ihn sanft auf die Haut unter deinen Augen tupfen kannst. Der Farbton sollte mindestens eine Nuance heller sein, als deine eigentliche Hautfarbe – so bekommst du einen extra Frische-Kick.

Welcher Concealer am besten hilft? Die Cosmo-Redaktion empfiehlt folgende Produkte von links nach rechts:

• Lifestyle-Redakteurin Claudi den "Born This Way Concealer" von Too Faced

• Senior-Editor Astrid den "Perfect Teint Concealer" von Artdeco

• Beauty-Redakteurin Lina den "HD Photogenic Concealer" von NYX

• Sex-Redakteurin Raissa den "Concealer Chubbby Stick" von Alverde

• Cosmo-Autorin Elisa den "Concealer Perfect Match" von L'Orèal Paris

Bei stärkeren Tränensäcken gehen viele zum Chirurgen und lassen beispielsweise eine Lidstraffung durchführen oder Hyaluron unterspritzen. Davon möchten wir dir dringend abraten, zumal die Krankenkassen diesen Service ohnehin nicht bezahlen.

Durch blasse Haut scheinen Augenringe natürlich noch schneller. Cremes mit einem leicht tönenden Effekt können diesem Phänomen bereits entgegenwirken. Auch ein kurzes Sonnenbad, das die Haut bräunt, kann helfen. Bitte nicht den Sonnenschutz vergessen, sonst ist der Schaden größer als der Nutzen. Da zu starke Sonnenstrahlung wiederum zu Augenringen führen kann, da sie zu der Hautalterung beiträgt, brauchst du eine gute Sonnenbrille, die dünne Haut schützt.

Das beliebteste Hausmittelchen gegen Augenringe ist das Kühlen mit Teelöffeln. Diese werden zuvor 15 Minuten in den Kühlschrank gelegt und dann mit der runden Seite leicht auf die Augenringe gedrückt. Durch das Kühlen geht die Schwellung zurück.

Eye-Patches mit wertvollen Vitaminen und Nährstoffen einfach im Kühlschrank lagern, sodass man sie nach zu kurzen Nächten morgens einfach und schnell unter die Augen kleben kann. Die kühlen und pflegen gleichzeitig. Nach 10 Minuten heißt es: Augenringe adé!