Wie du mit Kritik besser umgehen kannst

Mit Kritik besser umgehen – Inhalt:

„Das kann er doch nicht zu mir sagen!“

Leider hat die Realität nur zu oft gezeigt, dass andere Menschen sagen dürfen (und vor allem können), was sie wollen. Dabei spielt es nun keine Rolle, ob uns das selbst gefällt oder nicht.

Das bedeutet leider auch, dass andere Personen (gerne auch mal Chef oder Chefin) einem Kritik an den Kopf werfen, die man aber bitte überhaupt nicht hören möchte.

Wenn man also anderen Menschen nicht ihren Mund verbieten möchte (was auch ziemlich schwer sein dürfte), bleibt einem nur, zu lernen, wie man mit Kritik besser umgehen kann. Aber wie geht das?

Mit Kritik besser umgehen beginnt mit Akzeptanz

 

Der erste Schritt scheint in der Akzeptanz dessen zu liegen, was sich der eigenen Kontrolle entzieht: Das Sprechorgan des Gegenübers. Die andere Person kann sagen, was sie will, so ist das nun mal. Doch wie geht es weiter?

Muss man sich denn wirklich alles gefallen lassen?

Und wie schafft man es, nicht in eine elendige Rechtfertigungshaltung zu fallen?

Unser Friday Night Coaching „Mit Kritik besser umgehen“ kann der erste Schritt zu einer selbstbewussteren Haltung in Konfliktsituationen sein.

Freue dich auf frische Denkanstöße, einen angeregten Austausch und ein spannendes Live-Coaching!

Referent:

Dr. Daniel Holzinger