Windelfrei-Coach Wiebke: Leichter Start ins Baby abhalten für Eltern

Wiebke Gaude, Windelfrei-Coach - Zuletzt aktualisiert: 20.03.2024

Schnelle und einfache Tipps zum Baby Abhalten. Erfahre, wie du das Abhalten erfolgreich praktizierst und das Ausscheiden deines Babys liebevoll begleitest.

Ein Baby abzuhalten bedeutet ihm zu ermöglichen auch einmal außerhalb der Windel auszuscheiden. Ein anderer Begriff für abhalten ist dabei Windelfrei, dieser Begriff ist etwas verwirrend, den bei Windelfrei sind Windeln als Back-up jederzeit erlaubt.

Inhalt

• Wie funktioniert Baby abhalten?
• Wichtig bei der Windelfrei-Methode
• Baby abhalten Wissenswertes
• Baby abhalten Positionen
• Windelfrei ab Geburt
• Häufige Fragen und Antworten zum Abhalten

Wie funktioniert Baby abhalten?

Um mit Windelfrei zu beginnen, ist es am besten, mit den Situationen zu starten, in denen ein Erfolg am wahrscheinlichsten ist. Ein solcher Zeitpunkt ist direkt nach dem Schlafen, ähnlich wie bei Erwachsenen. Die Nahrungsaufnahme steht in enger Verbindung mit den Ausscheidungen - nach dem Motto "Oben rein, unten raus". Es ist vorteilhaft, das Baby in Bezug auf seine Mahlzeiten zu beobachten. Dazu kann das Baby einfach ohne Windel gelassen und aufmerksam beobachtet werden. Bei kleinen Babys kann es vorkommen, dass sie während des Stillens oder Trinkens ihr Geschäft erledigen. In solchen Momenten kann die Bezugsperson das Baby direkt über einem Töpfchen halten. Einige Babys signalisieren deutlich, wenn sie abhalten müssen, indem sie ihre Beine anziehen oder unruhig werden, während andere Babys weniger oder gar keine Signale geben.

Wichtig bei der Windelfrei-Methode

Wichtig bei der Windelfrei-Methode ist, dass es ausreicht, das Baby etwa zweimal am Tag abzuhalten oder auf das Töpfchen zu setzen, um ihm ein Bewusstsein für seine Ausscheidungen zu vermitteln. Bei kleinen Babys kommt es häufig vor, dass sie Pipi machen. Es ist jedoch nicht notwendig, jedes Pipi aufzufangen. Für die Momente, in denen das Abhalten nicht möglich ist, dient die Windel als Backup. Alternativ kann eine nasse Hose gewechselt oder eine Pfütze beseitigt werden.

Nicola Schmidt vom Artgerecht-Projekt betont, dass Eltern und Bezugspersonen für die Windelfrei-Methode lediglich ein Baby, Neugierde, Humor sowie Gelassenheit und Ruhe benötigen. Die innere Einstellung spielt eine entscheidende Rolle. Es erfordert Gelassenheit im Umgang mit den Ausscheidungen und die Akzeptanz, dass es gelegentlich Pfützen und nasse Hosen geben wird. Windelfrei ist ein schrittweiser Prozess, vergleichbar mit dem Lernen des Laufens und Essens. Das Ausscheiden erfordert Entspannung, daher sollten Baby und Erwachsener sich bequem machen, sowohl beim Pipi als auch beim Stuhlgang. Neugeborene müssen gut gestützt werden und können über einem Töpfchen im Schoß oder in einer Wiegehaltung im Arm abgehalten werden.

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Baby abhalten Wissenswertes

• Babys folgen ihren Eltern
• psychisch schädigen?
• Schließmuskelkontrolle
• Klare Worte
• Selbstständigkeit
• Gehirn Entwicklung
• Verantwortung übergeben
• Führung
• kleine Erfolge feiern
• Abhaltestreik vermeiden
• Kritik - Baby abhalten

Das müssen Eltern über Windelfrei wissen

Babys folgen ihren Eltern

Babys folgen ihren Eltern. Wenn ihr als Eltern gut gerüstet seid, wird Windelfrei sowohl für euch, als auch für das Baby viel viel besser gelingen. Das Baby bringt von Geburt an alles mit, es braucht von den Eltern aber die passenden Angebote zum Ausscheiden außerhalb der Windel. (Mit anderen Worten: Informiert euch und holt euch Unterstützung.)

psychisch schädigen?

Ihr könnt das Baby nicht psychisch schädigen, wenn ihr liebevoll das Töpfchen vor dem zweiten Geburtstag anbietet.
Auch Neugeborene können bereits abgehalten werden, mit der richtigen Haltung ist das Abhalten vom Baby nicht schädlich.
Wenn ihr euer Kind nicht am Töpfchen fesselt oder anders extremen Druck aufbaut, wird es keinen lebenslangen Schaden bekommen.

Schließmuskelkontrolle

Selbst Neugeborene haben Schließmuskelkontrolle und können somit ab dem ersten Tag die passenden Muskeln zum Ausscheiden außerhalb der Windel ansteuern.

Klare Worte

Klare Worte helfen. Es kann sein, dass es Zeiten gibt in denen eine Ansage hilft. Ganz nach dem Motto: Stell keine Frage, wenn du kein Nein akzeptierst. Babys und Kleinkinder müssen die Grenzen von euch Eltern und der Umgebung, in der sie aufwachsen, kennenlernen. Zum Beispiel, dass auf dem guten Teppich von der Oma nicht ohne eine Windel als Backup gespielt wird.

Selbstständigkeit

Selbstwirksamkeit ist großartig. Besonders für Kleinkinder. Ihr könnt die persönliche Entwicklung super unterstützen, wenn frühzeitig Möglichkeiten zur Selbstständigkeit geschaffen werden. Hierzu zählt auch das klassische Babytöpfchen zum selbst drauf setzten.

Gehirn Entwicklung

Bis ein Kind alleine sich wiederholende Aufgaben ausführen kann, dauert es ein wenig. Erst mit 14 bis 18 Monaten ist das Gehirn dafür weit genug entwickelt. Solange müssen die Eltern und Bezugspersonen es liebevoll unterstützten. Zum Beispiel mit Worten oder Taten begleiten, wenn das Kind aufs Töpfchen geht.

Verantwortung übergeben

Nach und nach müssen die Eltern die Verantwortung an das Kind übergeben. Ein Kind kann nicht ewig über das Töpfchen abgehalten werden und dann von jetzt auf gleich selbstständig aufs Töpfchen oder die Toilette gehen. Verantwortung übergeben heißt, dem Kind etwas beizubringen, damit es immer ein bisschen selbstständiger wird.

Führung

Beim Trockenwerden brauchen die Kinder eine sanfte Führung. Wenn ihr als Eltern den "Pipi-Tanz" wahrnehmt, dürft ihr das Kind liebevoll aber bestimmt auffordern, zur Toilette zu gehen.
"Ich sehe, du musst mal. Komm, wir gehen schnell aufs Töpfchen (je nach Alter direkt mit im Zimmer), dann kannst du danach entspannt weiter spielen."

kleine Erfolge feiern

Es wird Vor- und Rückschritte geben, zum Beispiel in Form von (vielen) nassen Hosen. Da heißt es: dran bleiben. Eltern sollten auch die kleinen Erfolge wahrnehmen, damit sie motiviert bleiben. Wenn etwas daneben geht: lächeln, wischen und waschen.

Abhaltestreik vermeiden

Eltern müssen feinfühlig sein und aufpassen, dass sie sich dem Kind mit dem Abhalten oder aufs Töpfchen gehen nicht aufdrängen. Dabei entsteht ein unsichtbarer Drucke, auf den das Kind negativ reagiert. Ganz nach dem Motto vom Artgerecht-Projekt: Druck erzeugt Gegendruck.
Wird das Kind widerspenstig gibt es drei Möglichkeiten:
Dem Kind etwas beibringen, damit es beim Trockenwerden selbstständiger wird.
Die Eltern können sich etwas zurück nehmen und das Abhalten seltener anbieten. Zum Beispiel nur noch morgens in einer liebevollen Routine.
Oder sogar komplett eine Windelfrei-Pause einlegen. Dabei das passende Gleichgewicht zu finden ist manchmal eine Herausforderung.

Kritik am Abhalten von Babys

Viele Eltern glauben, dass sie die ganze Zeit über zu sehr auf das Baby fixiert sein müssen, um die Signale des Babys wahrzunehmen. Dabei können beim Abhalten jedoch Standardsituationen hervorragend genutzt werden. Wichtig ist, erst einmal mit dem Abhalten zu starten. Schon bald wirst du merken, dass es einfacher ist, als du denkst. Falls du unsicher bist, bietet sich mein Onlinekurs als hilfreicher Ansatz für den Beginn an.

Im deutschsprachigen Raum wird der Begriff "Windelfrei" verwendet. Viele denken dabei gleich an einen nackten Babypo und daran, dass das Baby überall hin pinkelt und kackt. Hierbei ist es wichtig zu betonen, dass jederzeit Windeln als Backup verwendet werden dürfen, um eine gewisse Sicherheit zu gewährleisten.

Vielleicht traust du dich nicht, mit dem Abhalten zu starten, weil dir passende Vorbilder fehlen. Der weitverbreitete Irrglaube, dass Kinder erst mit 2-3 Jahren Schließmuskelkontrolle haben, erschwert den Einstieg in das Abhalten. Doch lass dich davon nicht entmutigen! Es ist wichtig zu wissen, dass es auch in jungen Jahren bereits möglich ist, positive Ansätze für das Abhalten zu setzen.

Dazu kommt möglicherweise die Angst vor Kritik von anderen Menschen, die schlichtweg nicht glauben, dass das Abhalten funktionieren kann oder die befürchten, dass du deinem Baby damit schadest. Hierbei ist es sinnvoll, sich auf fundierte Informationen und Erfahrungsberichte zu stützen, um selbstbewusst diesen Weg einzuschlagen.

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Baby abhalten Positionen

Hier wird erklärt in welcher Position du dein Baby abhalten kannst mit Texten, Bildern und Videos.

• Positionen In-Arm-Phase für Neugeborene
• Video: Neugeborenes Baby abhalten in der Wiegeposition
• Das Abhalten in Bildern

Windelfrei ab Geburt

Das Baby braucht noch viel Körperliche Unterstützung.
Nach Laurie Boucke. Aus dem Buch: TopfFit! - Der natürliche Weg mit und ohne Windeln

Bei allen Positionen sollte folgende sichergestellt sein.

• Die Position ist bequem, sicher und entspannend.
• Nacken, Köpfchen und Wirbelsäule sind gut gestützt. (bei ganz Kleinen)
• Die Umgebung ist warm, sauber und friedlich.
• Die Einstellung und Stimmung ist positiv.

Neugeborenes Baby abhalten in der Wiegeposition

Als Windelfrei-Coach erkläre ich dir wie du dein Baby ganz entspant in der Wiegeposition abhalten kannst.

(Youtube, @babys_einfach_abhalten, https://youtu.be/B7y3Sena6JQ)

Windelfrei ab Geburt

Du kannst deinem Baby bereits beim Kindspech helfen es außerhalb der Windel auszuscheiden.

(Youtube, @babys_einfach_abhalten, https://youtu.be/Nv00t7N2fVk?si=Euixi3liCdf3S2kA)

Das Abhalten in Bildern

Asia-Töpfchen, Sandspieleimer, Rührschüssel...

Für diese Positionen eignet sich alles was so gross ist, dass eine Klopapierrolle rein passt und einen schönen runden Rand hat.

im Liegen

Ja auch im liegen außerhalb der Windel ausscheiden zählt zum Abhalten. Diese Position ist super für alle, die nicht so recht wissen wie sie ihr Baby am Anfang halten sollen

Über der Toilette abhalten

Hierbei bitte schauen, dass auch der Kopf, Nacken, Rücken und das Becken gut gestützt sind. Bei den ganz Kleinen kann man noch nicht wie beim typischen Abhalten nur an den Oberschenkeln anfassen. Hier muss zusätzlich noch das Becken mit den Fingern gestützt werden.

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Wiebke Gaude

Wiebke Gaude ist eine erfahrene Windelfrei-Coach vom Artgerecht-Projekt seit 2018. Sie verfügt über umfangreiches Wissen und langjährige Erfahrung im Bereich des Babyabhaltens und der Windelfrei-Methode. Aktuell absolviert sie eine weitere Windelfrei-Ausbildung bei "Go Diaper Free". Im Jahr 2023 war sie als Expertin zum Thema Babyabhalten in der Talkshow "Britt der Talk" zu Gast. Ihr Ziel ist es, Eltern dabei zu unterstützen, eine liebevolle und bindungsstarke Beziehung zu ihren Babys aufzubauen und sie auf dem Weg zum erfolgreichen Babyabhalten zu begleiten.

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