Welcher dieser 4 Bindungstypen passt am ehesten zu euch?

Ich kann bei allen ein paar (wenige) Punkte abhaken, bei manchen fehlen mir allerdings Beispiele, mehr Informationen, z.B für "Erstarren" - In welchen Situationen würde ich erstarren?

Na ja, "unsicher-ambivalent" hört sich am ehesten nach mir an.

• Starke Verlustangst ✔ (Zeigt sich allerdings nicht immer gleichstark, aber eine Verlustangst, die so tiefgreifend ist, dass sie die Beziehung beeinflussen würde, ist definitiv vorhanden)
• Passiv/ängstlich in Beziehungen ✔ (Ich sollte allerdings auch erwähnen, dass ich eine diagnostizierte Sozialphobie habe)
• Anhänglich/Klammernd ✔
• Stimmung abhängig von Partner (Das heißt doch "vom Partner", oder?) ✔
• Leugnung eigener Bedürfnisse, um in Beziehung zu bleiben ➖ (Es kommt sehr darauf an, welche Bedürfnisse es sind und auf die jeweilige, exakte Situation, aber ich würde sagen, dass ich definitiv eine mehr oder weniger starke Tendenz dazu habe, deshalb ein halber Punkt)
• Das Gefühl, nicht gut genug zu sein ✔

Bei einzelnen Punkten aber auch Desorganisiet oder Sicher

Ich war der unsicher - ambivalente Typ und bin in Richtung Sicherer Typ 🌟

Habe in der Therapie gelernt Grenzen zu setzen und zu mir und meinen Bedürfnissen zu stehen, daher werden alle meine Beziehungen sicherer und sicherer :)

Die beiden oberen. Tendenz wechselnd.

Zumindest ist das meine Meinung zu meinem Verhalten und Handeln 🤗🤗