Neben Bewegungsmangel und falscher Ernährung hat eine neue US-Studie jetzt eine weitere Ursache herausgefunden, die verantwortlich für einen Bierbauch sein kann.
Fettmasse am Bauch Bierbauch: Neue Ursache entdeckt – und sie hat nichts mit Bier zu tun
Besonders im höheren Alter neigen viele Männer zum Bierbauch.
Von einem Bierbauch wird gesprochen, wenn von einer Fettansammlung am Bauch die Rede ist, die typischerweise fest und kugelförmig ist.
Neben Bewegungsmangel und falscher Ernährung hat eine neue US-Studie jetzt eine weitere Ursache herausgefunden, die verantwortlich für einen Bierbauch sein kann: Zu wenig Schlaf.
Laut den Forschenden konnten sie in ihrer Untersuchung feststellen, dass bereits weniger als acht Stunden Schlaf mit einer Zunahme viszeraler Fettmasse einherging.
Eine Stunde weniger Schlaf ist laut den Wissenschaftlern mit einer Zunahme von 12,1 Gramm Viszeralfett verbunden.
Viszeralfett sammelt sich in der Bauchhöhle um die inneren Organe und soll nicht nur für einen Bierbauch verantwortlich sein, sondern auch unter anderem Entzündungsprozesse in Gang setzen und mehrere Erkrankungen begünstigen.
