Die Horizonte des Kryonikers
Longevity
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Wie funktioniert der Stoffwechsel?

Stoffwechsel ist die Grundlage des Lebens. Ihn zu „pausieren“ ist die Grundlage der unbegrenzten Kryokonservierung.

In jeder Sekunde eines jeden Tages führt Ihr Körper Millionen von chemischen Reaktionen durch, um Sie am Leben zu erhalten. Einige davon sind spürbar (Atmung), die meisten laufen jedoch unbewusst ab (Zellteilung). Der Stoffwechsel ist jedoch der Schlüssel zum Leben. Deshalb sagen wir in Bezug auf die Kryokonservierung immer, dass der Stoffwechsel im Grunde "pausiert". Er läuft so langsam, dass er keine externe Energie benötigt und der Zellverfall aufhört. Dies ermöglicht es den Patienten, in dem Zustand zu bleiben, in dem sie den gesetzlichen Tod erreicht haben. Aber wie funktioniert das? Im folgenden Artikel werden wir die Geheimnisse des Stoffwechsels erforschen, wie er zum Altern beiträgt und welche Bedeutung er für den Bereich kryonik (auch Biostase genannt) hat. 

Verschiedene Hormone, Vitamine und Mineralien spielen eine wichtige Rolle im Stoffwechsel

Was ist Metabolismus?

Ihr Stoffwechsel ist der chemische Prozess, der in Ihrem Körper abläuft, um die Verdauung, den Kreislauf, das Wachstum, die Zellreparatur, die Steuerung der Hormone, die Regulierung der Körpertemperatur, die Atmung und vieles mehr anzutreiben. Der Stoffwechsel wird durch die Umwandlung von Nahrungsmitteln und Getränken in Energie angetrieben und wird durch verschiedene Lebensstilfaktoren beeinflusst. Der Stoffwechsel benötigt Kalorien und Sauerstoff, um zu funktionieren, und ohne ihn wären die Zellfunktionen nicht möglich. Das ist es, was uns Tag für Tag am Leben erhält. Je langsamer der Stoffwechsel, desto weniger Energie oder Nährstoffe werden zum Überleben benötigt. 

Es gibt zwei Hauptprozesse, die den Stoffwechsel umfassen. Der Katabolismus bezieht sich auf die Energie, die durch den Abbau von Nahrungsmitteln und Getränken freigesetzt wird. Anabolismus bezieht sich auf den Prozess, bei dem Energie für Körperfunktionen wie Zellreparatur, Wachstum usw. verwendet wird. Beide sind wichtig für die Aufrechterhaltung des Lebens und der allgemeinen Gesundheit. 

Grundumsatz (BMR)

Der Grundumsatz (BMR) ist die Energiemenge, die benötigt wird, um einfach zu existieren. Es ist die Anzahl der Kalorien, die Ihr Körper benötigt, um im Ruhezustand zu funktionieren, und macht etwa 60 % bis 70 % des Gesamtenergieverbrauchs einer Person aus, unabhängig davon, ob Sie schlafen oder herumlaufen. Die meisten Menschen können ihren Grundumsatz anhand von Größe, Gewicht und Alter abschätzen, aber dieser Wert kann sich je nach Lebensgewohnheiten und allgemeinem Gesundheitszustand ändern. 

Bewegung kann helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und Muskelmasse im Alter zu vergrößern

Was wirkt sich auf den Stoffwechsel aus?

Es gibt verschiedene Faktoren, die den Stoffwechsel beeinflussen können. Und genau diese Faktoren sorgen bei verschiedenen Personen für Unterschiede im Grundumsatz. Zu den Gewohnheiten, die den Stoffwechsel beeinflussen können, gehören Ernährung, Bewegung, Gewicht, Grunderkrankungen und Entbehrungen.

  • Ernährung: Viele Menschen glauben, dass der Verzehr bestimmter Lebensmittel (Eier, Bohnen, Hühnchen usw.) den Stoffwechsel am besten ankurbelt, aber das stimmt nicht zwingend. Abgesehen von der kurzfristigen Ankurbelung der Verdauung lassen sich langfristige Veränderungen des Stoffwechsels nicht durch „magische“ Lebensmittel erzielen. Allerdings kann Ernährung als Ganzes den Stoffwechsel verbessern, sofern man sich auf den thermischen Effekt der Nahrung (TEF) konzentriert. Dabei handelt es sich im Wesentlichen um Energie, die benötigt wird, um Makronährstoffe (Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate) in der Nahrung aufzuspalten. Eiweiß benötigt die meiste Energie, während Fett am wenigsten Energie benötigt. Höhere TEF-Werte können zu einem höheren Stoffwechsel führen.

  • Bewegung: Körperliche Aktivität wirkt sich auch auf Ihren Stoffwechsel aus. Je aktiver Sie sind, desto effizienter werden Ihre Zellen. Wenn Sie Krafttraining betreiben und Ihre Muskelmasse erhöhen, steigt Ihr Grundumsatz weiter an. Eine Kombination aus Krafttraining und aerober Aktivität kann lang anhaltende Auswirkungen haben, die Lebensfähigkeit der Zellen verbessern und den Alterungsprozess der Zellen verlangsamen. 

  • Gewicht: Der Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und Gewicht wird oft falsch interpretiert. Die Menschen nehmen an, dass Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit durch einen langsamen Stoffwechsel verursacht wird, aber das stimmt nicht. Tatsächlich zeigen Studien, dass Menschen mit Fettleibigkeit eher einen schnellen Stoffwechsel haben, da sie mehr Energie für die grundlegenden Körperfunktionen benötigen. Menschen mit größerer Muskelmasse haben ebenfalls einen schnelleren Stoffwechsel, da die Erhaltung von Muskeln mehr Energie erfordert als Fett. 

  • Entbehrung: Ihre Zellen brauchen eine ausreichende Menge an Brennstoff und Ihr Körper braucht Ruhe, um optimal zu funktionieren. Wenn Sie also auf Nahrung oder Schlaf verzichten, kann sich das negativ auf Ihren Stoffwechsel auswirken. Wenn Sie Mahlzeiten auslassen oder weniger als sieben Stunden pro Nacht schlafen, verändert sich der Glukosestoffwechsel in den Zellen, wodurch der Grundumsatz Ihres Körpers insgesamt sinkt. 

Der Stoffwechsel beeinflusst die zelluläre Gesundheit und Vitalität

Der Zusammenhang zwischen Zellstoffwechsel und Alter

Das Alter ist ein weiterer wichtiger Faktor für die Geschwindigkeit des Stoffwechsels. Dies liegt jedoch in der Regel daran, dass die kontrollierbaren Faktoren des Stoffwechsels im Laufe der Jahre immer schwieriger zu steuern sind. Vielleicht bewegt man sich weniger oder isst aus Bequemlichkeit mehr verarbeitete Lebensmittel. Dies führt zu einer geringeren Muskelmasse, die einer der Hauptgründe für altersbedingte Rückgänge des Grundumsatzes ist [1]. Alter und Stoffwechsel stehen in einem umgekehrten Verhältnis zueinander - je älter wir werden, desto langsamer wird der Stoffwechsel.

Ein verlangsamter Stoffwechsel führt zu einer ineffizienten Zellfunktion und schließlich zu einer Verschlechterung. Dies hilft zu erklären, warum der allmähliche Rückgang des Stoffwechsels mit vielen Merkmalen des Alterns verbunden ist und "schwere Stoffwechselverletzungen das Altern beschleunigen können" [2]. Die Alterung wirkt sich auf praktisch jeden einzelnen Aspekt der Zellbiologie aus, da die metabolische Erschöpfung eine effiziente Funktion verhindert [2]. 

Die Forschung legt jedoch nahe, dass eine pharmakologische Beeinflussung des Stoffwechsels zu einer verbesserten Langlebigkeit führen könnte. Dies ist einer der treibenden Faktoren im Bereich der Anti-Aging-Pillen. Da der Stoffwechsel mit zunehmendem Alter nachlässt, verlieren Mitochondrien (das Kraftwerk der Zellen) ihre Effizienz. Dies führt zu einer zellulären Seneszenz, d. h. zu einem „Prozess, bei dem eine Zelle altert und sich dauerhaft nicht mehr teilt, aber nicht stirbt“ [3]. Die zelluläre Seneszenz ist eine der treibenden Kräfte des Alterns und der Stoffwechsel spielt bei diesem Prozess eine entscheidende Rolle.

Alternativ dazu hat sich gezeigt, dass Hormesis - ein Prozess, bei dem der Stoffwechsel beeinträchtigt wird, um die Widerstandsfähigkeit zu stärken und die Reparatur anzuregen - dazu beiträgt, die Auswirkungen des Alterns zu verringern [2]. Eine Möglichkeit, Hormesis in den Alltag zu integrieren, besteht darin, sich durch gelegentliche Eisbäder oder kalte Duschen vermehrt kalten Temperaturen auszusetzen. Aber denke daran: Eine kalte Dusche wird dich nicht vor dem Altern bewahren!

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Kryokonservierung und Metabolismus

Der Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und Alterung wird in der Forschung zu einem immer beliebteren Thema. Tatsächlich suchen mehrere Forscher nach Möglichkeiten, den Stoffwechsel zu verlangsamen und möglicherweise die Lebensspanne zu verlängern. Eine Kryokonservierung könnte hier einen interessanten Einblick geben. 

Die Kryokonservierung hat gezeigt, dass durch die Verlangsamung des Stoffwechsels bis zu einem Punkt, an dem er fast vollständig zum Stillstand kommt, die Alterung aufgehalten werden kann. Der Zellverfall findet nicht mehr statt, und die Menschen können unbegrenzt in ihrem kryokonservierten Zustand bleiben. Dies ist entscheidend für den Erfolg von kryonik. Da die Wiederbelebungstechnologie noch nicht entwickelt wurde, kann die Kryokonservierung leider nicht als Heilmittel gegen das Altern angesehen werden. Sie hält das Altern auf, aber mehr kann sie im Moment nicht tun. Optimistisch betrachtet gibt es keinen Grund, warum sie in der Zukunft nicht funktionieren könnte, und daher stellt sie für viele das ultimative langfristige Heilmittel gegen Alterung und Krankheiten dar. 

Bei der Kryokonservierung wird der Stoffwechsel quasi „angehalten“.

Fazit

Der Stoffwechsel ist die treibende Kraft für alle Lebensformen, und künftige Wiederbelebungstechnologien müssen einen Weg finden, ihn wieder in Gang zu bringen. Bei Tomorrow.Bio werden wir die Forschung in diesen Bereichen weiter vorantreiben, in der Hoffnung, dass es eines Tages einen Weg geben wird, Patienten wiederzubeleben und das Altern ganz zu „heilen“. Wenn du mehr über die Wissenschaft dahinter erfahren möchtest, vereinbare noch heute einen Termin  mit uns. Und wenn du dich bereits entschieden hast und unserer Community beitreten möchtest, melde dich noch heute an!

Referenzen

[1] Shimokata H., & Kuzuya F. (1993, Juli 25). Alterung, Grundumsatz und Ernährung. PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8361073/

[2] Catic, A. (2018). Cellular Metabolism and Aging. Science Direct. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1877117317302077?via%3Dihub

[3] NCI-Wörterbuch der Krebsbegriffe. (n.d.). Nationales Krebsinstitut. https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/senescence

Tomorrow Bio ist der weltweit am schnellsten wachsende Anbieter für die Kryokonservierung von Menschen. Unsere All-inclusive-Kryokonservierungspläne beginnen bei nur 31 € pro Monat. Erfahren Sie mehr hier.