Systemische Aufstellungen
Warum Aufstellung?
Eine systemische Aufstellung ermöglicht der aufstellenden Person eine Visualisierung der problematischen Dynamik und einen tieferen Einblick in die für ihn unlösbare Situation. Der große Vorteil einer Aufstellung mit Stellvertretern ist, dass der Aufstellende* nicht aktiver Teilnehmer des Aufstellungsprozesses ist, sondern von außen zuschaut. Dadurch wird dem Aufstellenden eine „Vogelperspektive“ ermöglicht. Außerdem wird ihm das eigene Erleben des Prozesses vereinfacht, da er geschehene Erfahrungen nicht erneut nochmals machen muss. Dadurch, dass anhand einer Aufstellung auf sehr achtsame Weise aufdeckend gearbeitet wird, können wir schnell und direkt zur Ursache vordringen und den Heilungsprozess unmittelbar anstoßen.
Nur dort, wo wir Brücken bauen, können Glück und Frieden zu uns finden
- anonym
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Themen für Aufstellungsarbeit
- Störungen in der Familienordnung können bei einzelnen oder mehreren Familienmitgliedern die unterschiedlichsten Symptome hervorrufen. Mögliche Auslöser sind die Ausgrenzung eines Familienmitglieds oder schwere Schicksale wie früher Tod, Krieg, Vertreibung, Schuld, schwere Krankheiten. Dabei beobachten wir häufig, dass unbewusst Schicksale von Ahnen übernommen werden. Eltern können auch stellvertretend für ihre Kinder eine Familienaufstellung machen.
Partnerschaftsaufstellungen
Gibt es Probleme in der Partnerschaft oder wünschen Sie sich einen Partner und möchten herausfinden, warum es nicht klappt?Symptomaufstellung, Krankheitsaufstellung
Wollen Sie herausfinden, auf was dieses Symptom Sie hinweisen will? Warum sind Sie krank, warum jetzt, warum diese Krankheit? Häufig steckt ein Thema dahinter, das gesehen werden will. Eine Krankheitsaufstellung kann auf keinen Fall eine medizinische Therapie ersetzen, aber es ist für die Genesung sehr hilfreich, sich dem Thema hinter den Symptomen anzunehmen.Kinderwunschaufstellung
Warum werde ich nicht schwanger oder warum kann ich das Kind nicht behalten? Auch hier ersetzt die Aufstellung nicht den Besuch bei einem Arzt.Betriebs- und Organisationsaufstellung
Haben Sie Probleme im Kollegenkreis, mit Ihrem Chef, mit Ihren Angestellten? Müssen Sie eine betriebliche Entscheidung treffen?Konfliktaufstellung
Fragen Sie sich, warum Sie immer wieder in Konflikte geraten? Oder brauchen Sie Unterstützung bei der Lösung eines großen Konflikts?Aufstellung zu Lebensfragen
Warum passiert mir das immer wieder? Was hindert mich daran glücklich zu sein? Welche Muster oder Glaubenssätze hindern mich daran, meinen Weg zu gehen? Wie kann ich in meine Kraft kommen?Aufstellung innerer Anteile
Wie z.B. inneres Kind, weibliche und männliche Anteile...Situationsaufstellung, Zielaufstellung
Wie kann ich meine Ziele erreichen? Was hindert mich? Was fördert mich?Projektaufstellung
Sie planen ein Projekt oder stecken in einem Projekt fest?Objektaufstellung (z.B. das Haus)
Fühlen Sie sich in ihrem Haus scheinbar grundlos nicht wohl? Kommen Sie in Ihrer Wohnung nicht zur Ruhe?Themenaufstellungen
Hier werden Themen aufgestellt, die kollektiv ganz viele Menschen beschäftigen oder Themen, die für die sich zusammengefundene Gruppe interessant sind.
Ablauf einer systemischen Aufstellung
Für eine Aufstellung braucht es einen geschützten Raum. Das bedeutet, dass alle Teilnehmenden sich verpflichten über das was im Raum geschieht, Stillschweigen zu bewahren.
Der Aufstellende* erzählt kurz sein Anliegen und formuliert einen Auftrag oder Wunsch. Dann wählt der Aufstellende aus den anwesenden Personen Stellvertreter aus und platziert sie im Raum. Dabei geht er ganz intuitiv vor, ohne zu überlegen. Die Ausrichtung der Stellvertreter zueinander offenbart bereits wichtige Einblicke in die Konstellation des Systems. Der Stellvertreter kann jede Rolle in dem fremden System einnehmen. Er kann für eine Person, einen Anteil, ein Gefühl, ein körperliches Symptom sowie für eine Institution oder ein Objekt stehen.
Der Stellvertreter fühlt sich ein. Dabei ist es wichtig, dem Gefühl zu vertrauen und nicht in die Verstandesebene zu gehen, denn oft können sich körperliche Anzeichen sowie mehr oder weniger starke Gefühle zeigen. Der Aufstellungsleiter fragt die Stellvertreter ab, wie sie sich fühlen und in welcher Beziehung sie zu den anderen auf dem Feld stehen. Durch die Rückmeldungen der Stellvertreter erkennt der Aufstellungsleiter Dynamiken, Strukturen und Kontexte. Er unterstützt die Stellvertreter dabei, miteinander zu interagieren und durch Gesprächs – und Bewegungsimpulse klärende Veränderungen im System herauszuarbeiten, bis sich eine Lösung zeigt. Das bedeutet, dass die Aufstellung solange dauert bis die Ordnung im System hergestellt ist und es allen Beteiligten gut geht.
Der Aufstellungsleiter führt durch die Aufstellung mit einer inneren Haltung der Absichtslosigkeit. Alles darf kommen, was sich zeigen will. Aus unserer langjährigen Erfahrung haben wir gelernt, dass sich nur das zeigt, was der Aufstellende verkraften kann.
Das Besondere an den Aufstellungen ist, dass nicht nur der Aufstellende von dem Prozess profitiert, auch die Stellvertreter können Erkenntnisse gewinnen, für sich etwas lösen und die Energie der guten Lösung erleben.
*Gender-Hinweis: Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet, unsere Sprachauswahl gilt für alle Geschlechter.
Der Aufstellende* erzählt kurz sein Anliegen und formuliert einen Auftrag oder Wunsch. Dann wählt der Aufstellende aus den anwesenden Personen Stellvertreter aus und platziert sie im Raum. Dabei geht er ganz intuitiv vor, ohne zu überlegen. Die Ausrichtung der Stellvertreter zueinander offenbart bereits wichtige Einblicke in die Konstellation des Systems. Der Stellvertreter kann jede Rolle in dem fremden System einnehmen. Er kann für eine Person, einen Anteil, ein Gefühl, ein körperliches Symptom sowie für eine Institution oder ein Objekt stehen.
Der Stellvertreter fühlt sich ein. Dabei ist es wichtig, dem Gefühl zu vertrauen und nicht in die Verstandesebene zu gehen, denn oft können sich körperliche Anzeichen sowie mehr oder weniger starke Gefühle zeigen. Der Aufstellungsleiter fragt die Stellvertreter ab, wie sie sich fühlen und in welcher Beziehung sie zu den anderen auf dem Feld stehen. Durch die Rückmeldungen der Stellvertreter erkennt der Aufstellungsleiter Dynamiken, Strukturen und Kontexte. Er unterstützt die Stellvertreter dabei, miteinander zu interagieren und durch Gesprächs – und Bewegungsimpulse klärende Veränderungen im System herauszuarbeiten, bis sich eine Lösung zeigt. Das bedeutet, dass die Aufstellung solange dauert bis die Ordnung im System hergestellt ist und es allen Beteiligten gut geht.
Der Aufstellungsleiter führt durch die Aufstellung mit einer inneren Haltung der Absichtslosigkeit. Alles darf kommen, was sich zeigen will. Aus unserer langjährigen Erfahrung haben wir gelernt, dass sich nur das zeigt, was der Aufstellende verkraften kann.
Das Besondere an den Aufstellungen ist, dass nicht nur der Aufstellende von dem Prozess profitiert, auch die Stellvertreter können Erkenntnisse gewinnen, für sich etwas lösen und die Energie der guten Lösung erleben.
*Gender-Hinweis: Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet, unsere Sprachauswahl gilt für alle Geschlechter.
Systemische Aufstellung im Einzelsetting
Systemische Aufstellungen sind nicht nur als Gruppenaufstellungen möglich, sondern auch in kleinsten Gruppen oder in Einzelarbeit. Dabei übernimmt der Aufstellungsleiter auch die Aufgaben der Stellvertreter und fühlt sich in die verschiedenen Anteile ein und ist aus den Rollen heraus in Interaktion mit dem Klienten. Dabei können Hilfsmittel wie Zettel, Platzhalter oder Bodenanker verwendet werden. Eine andere Möglichkeit der Einzelarbeit ist die Figurenaufstellung mit dem Familienbrett.
