Beitrag von Michèle Bachmann

Du darfst jeden Tag aufs Neue sehr stolz auf dich sein, denn du alleine weisst ganz genau, welche Täler du durchschritten, und welche Berge du aus eigener Kraft erklommen hast. #michelebachmanncoaching #du #dubisteswert ##persönlichkeitsentwicklung #achtsamkeit

Ganz egal ob du 18 oder 80 Jahre alt bist. Es ist nie zu spät, das Ruder herumzureissen und dein Leben in deine eigenen Hände zu legen. Klar bedarf es einer guten Portion Motivation, manchmal sogar grosser Überwindung, Kraft und Durchhaltevermögen, und dann ist da ja auch noch dein „persönliches Haustier“ namens der innere Schweinehund, der dir innert Sekunden eine Vielzahl an absolut plausiblen und einleuchtenden Gründen präsentiert, warum du etwas nicht tun sollst. Nichtsdestoweniger ist es nie zu spät, Herausforderungen anzunehmen und etwas Neues zu beginnen. Warum also noch warten? Und wenn du magst, unterstütze und begleite ich dich im Rahmen eines 1:1 Coachings sehr gerne dabei, eine für dich passende Lösung zu finden, damit auch du deine Wünsche und Träume schon bald in die Realität umsetzen kannst. #michelebachmanncoaching #persönlichkeitsentwicklung #leben #selbstliebe #selbstwert #selbstvertrauen

Hab Geduld, denn manchmal braucht dein Herz ein wenig mehr Zeit, um etwas zu akzeptieren, worüber dein Kopf bereits schon Bescheid weiss. PS: Manchmal findet sich die Lösung eines Problems auch in der Änderung des Blickwinkels. #michelebachmanncoaching #selbstakzeptanz #selbstachtung #geduld #herz #heart #akzeptanz

Verlangsame heute doch einfach mal dein Tempo. Gib dir mehr Zeit und Raum und du wirst bewusst miterleben dürfen, wie dein Tag einfacher und ausgeglichener wird. #michelebachmanncoaching #gesundheit #heilen #offline #ruhe #passaufdichauf #vorsorge

Manchmal kommt das Leben mit verdammt schlechter Laune um die Ecke gestürmt und rennt dich einfach mal so unangekündigt über den Haufen. Und da liegst du dann, niedergeschlagen und mit verweinten Augen auf dem Boden und fragst dich, warum du denn gerade jetzt, wo alles einfach super für dich läuft, so ausgebremst wirst. Deine Laune ist auf dem Nullpunkt und du hast die Schnauze gerade sowas von voll. "Womit habe ich das schon wieder verdient?" Schon allein das Bewusstsein über eine Sache verändert sie. Dir darüber klar zu sein, verleiht dir die Stärke, in einer stressigen Situation besonnener reagieren zu können. Du verlierst dich nicht mehr in deinen Emotionen, sondern lernst entspannter damit umzugehen. #michelebachmanncoaching #mentalegesundheit #ruhe #schmerzen #wasfehltdir #lebensqualität #lebensmut #umdenken #gesundheit #diagnose #angst #stress #resilienz

Du hast dieses eine Leben und das passiert genau jetzt. Darum geniesse jeden einzelnen Moment, lass es dir gut gehen, hab Spass und verbringe jeden Tag aufs Neue eine wunderschöne Zeit mit dir selbst und den Menschen, die dir wichtig sind. #michelebachmanncoaching #kostbar #dubistwichtig #immer #coaching

Nicht der letzte Tropfen, der das Fass zum Überlaufen gebracht hat, ist der Grund dafür, dass dir etwas zu viel wird und du gelegentlich nicht mehr klar kommst, sondern all die Tropfen davor. #michelebachmanncoaching #coaching #resilienz #achtsamkeit #balance #wahrnehmung #denkanstoss

Wieviel Zeit verbringst du tagtäglich damit über Dinge nachzudenken, die du sowieso nicht beeinflussen oder ändern kannst? Verpasse nicht all die wunderschönen Momente, die dir im Hier und Jetzt begegnen dürfen, nur weil du deine Wochen und Monate schon weit im Voraus verplanst. #michelebachmanncoaching #jetzt #selbstliebe #momente

Ja, durchs Leben straucheln, kann immer mal wieder passieren und nein, ist nicht immer angenehm. Viel los im Privatleben, viel zu tun bei der Arbeit. So viel, dass es dir zu viel wird. Zu viel, dass du dich dabei vielleicht sogar selbst verlierst, und für dich, deine Liebsten und alles was dir wirklich wichtig ist, keine Zeit mehr findest. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, an dich zu denken. Nimm dir das Recht all das zu tun, was dir gut tut. Dir Pausen zu gönnen, wenn dir danach ist. Sei glücklich, hab Spass und lebe dein Leben so, wie es für dich stimmt. Wie es sich gut und richtig für dich anfühlt. Denk immer daran: Deine Reise endet nicht, nur weil plötzlich deine Schnürsenkel aufgehen und du dadurch fällst und möglicherweise mit der Nase im Dreck landest. Hab Vertrauen in dich. Einfach mal machen. Könnte ja gut werden. #michelebachmanncoaching #vertrauen #du #selbstliebe

Heute ist ein neuer Tag und du darfst ihn leben. #michelebachmanncoaching #leben