Sophie Schürmann’s Post

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Founder & CEO of peers. | 🎗💚 Unlocking Potential through Group-focused Mental Health Support | Psychologist | Digital Health Enthusiast

🧡 Amüsante und berührende Wege für Teambuilding! 💚 Einmal im Monat haben wir bei #peers unser “Meet my guest” Meeting, wobei immer einer aus dem Team eine externe Person einlädt, die über ein bestimmtes Thema referiert. Das kann ein professioneller Surfer, ein Gründer oder wie heute eine #Kuscheltherapeutin sein. Ziel ist es, zu lernen, auf fremde Menschen zuzugehen, sich ein Netzwerk aufzubauen, aber auch unserem Team neue und spannende Themen und Sichtweisen näher zu bringen. An der Bildschirmaufnahme von unserem heutigen Meeting kann man erkennen, dass wir alle zunächst ein wenig schmunzeln oder sogar sehr lachen mussten, als wir das erste Mal von den Begriffen “Kuscheltherapie” und “Kuschelparty” hörten. 😂 ❗ Eigentlich ist es aber ein sehr ernstes Thema ❗ Kuscheltherapie nutzt Berührung zur Stressreduktion und Ängstebewältigung, besonders für Menschen, die nie in Beziehungen waren oder Gewalt erfahren haben. Auch #COVID hat dazu beigetragen, dass das Ausbleiben von Berührung zu enormen psychischen Herausforderungen geführt hat, u.a. zu mehr #Einsamkeit, verringertem #Selbstwert, #depressiven Stimmungen und #Ängsten. In einer Stadt wie #Berlin, wo es europaweit die meisten Single Haushalte gibt und Einsamkeit somit ein großes Thema ist, ist Arlett Jaede und Angebote wie der Kuschelraum (www.kuschelraum.de) also genau an der richtigen Stelle! Wer hätte sich nicht in Zeiten von #COVID und absoluter #Isolation eine Umarmung gewünscht? ❤️

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