Das Prinzip der Mühelosigkeit
So werden Sie mit Leichtigkeit erfolgreich!
Haben Sie jemanden in Ihrem Umfeld, bei dem Sie regelmäßig den Eindruck gewinnen, ihm würde alles zufliegen, ohne dass er sich besonders anstrengen müsste? Jeder kennt doch solche Siegertypen: Sie schaffen die Schule schon mit Leichtigkeit – oder mogeln sich irgendwie durch –, müssen nach der Ausbildung nicht lange nach einem passenden Job suchen, und sogar die Beförderung bekommen sie scheinbar geschenkt. Die gute Nachricht: Wir alle können zu solchen Glückskindern werden, denn wir alle haben ein geniales Gehirn! Ausnahmetalente wie Albert Einstein, Marie Curie, Steve Jobs oder Steffi Graf, aber auch unbekannte Gewinnertypen wissen diesen Umstand zu nutzen.
Sie haben eines gemeinsam: die Fähigkeit, vier geniale Zustände im Gehirn abzurufen: Mindwandering (den eigenen Gedanken nachzuhängen und tag zu träumen), Achtsamkeit (das ist die Kunst entspannter Aufmerksamkeit), Flow (bezeichnet den optimalen Schaffenszustand) und Trance (ein Phänomen, bei dem innere Bilder besonders intensiv erlebt werden). Und noch etwas können sie – weil sie bewusst oder unbewusst um das Geheimnis des Erfolgs wissen: Sie lassen in entscheidenden Momenten die Anstrengung weg und greifen kurzfristig auf weniger statt mehr Denkleistung zurück, weil ihnen klar ist, dass weniger tatsächlich oft mehr ist.
Mit den genannten vier Spitzenzuständen des Gehirns könnte jeder eine Art Power-Psyche erlangen. Die meisten stehen allerdings permanent unter Anspannung, kämpfen mit Willenskraft gegen innere Windmühlen und glauben, dass sie nur mehr erreichen können, wenn sie noch mehr tun. Die Wahrheit ist allerdings: Höchste mentale Stärke geht mit Mühelosigkeit einher, einer Art Zustand der Mitte – ganz ohne Stress und Druck. Mit Schwierigkeiten umgehen, Neues lernen, beim anderen Geschlecht punkten, brillant kommunizieren, kreativ sein, andere überzeugen – all das wird so möglich!
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Bildquelle: imago images / Sven Simon