RIVERYOGA
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Riveryoga schafft eine Oase in Thun
Das unspektakulärste Ernährungsprogramm …
Während Yoga mittlerweile die Welt erobert, hat natürlich auch Thun sein eigenes Yoga studio. Doch das Riveryoga in Thun bietet einiges mehr als Yogastunden. So ist dort eine Oase entstanden, die nebst Yoga ein vielseitiges Angebot an Therapie, Massagen, Meditation und Tanz anbietet.
… vor 25 Jahren in Bern entwickelt, überlebt alle Mode-Diäten und ist gefragter denn je! Nein, damit nehmen Sie nicht zehn Kilo in drei Wochen ab. Nein, es geht nicht um eine neue Stoffwechsel-Diät, einen noch besseren Diätdrink oder eine weitere mysteriöse Blutanalyse. Nein, Sie Oben Riveryoga Team / untere Reihe mit Riveryoga-Gründern: Matthias Brun & Sabrina Buccieri (v.r.). Unten Morgenstimmung im Yogaraum.
müssen nicht hungern oder Zwischenmahlzeiten, Kohlenhydrate und Einladungen streichen. Und nein, es handelt sich auch nicht um einen neu erfundenen Stoffwechseltyp, der Ihre Nahrungsauswahl noch mehr einschränkt. Das unspektakulärste Gewichtsre-
Fühlen Sie sich dank Vitalyse Thun wieder fit und rundum wohl.
Die Tür geht auf. Aus dem Raum treten verschwitzte Gesichter mit
der zusammen, und somit ist ein ganzheitliches Konzept entstan-
duktionsprogramm funktioniert ohne Firlefanz – und gibt es seit
leuchtenden Augen. Entspannt wird Tee getrunken, locker disku-
den, das den Menschen in den Mittelpunkt stellt.
2008 auch im Bälliz.
Alltags scheint hier noch keinen Einzug gefunden zu haben. Ach,
Im Riveryoga und Riverhealing treffen wir auf ein Team, das mit
Das Vitalyse-Ernährungsprogramm wurde 1990 mit dem Ziel ent-
Knopf-Hubacher möglich, den Erfolg zu steuern und wirklich auf
diese Leute waren im Yoga? Aber was ist Yoga überhaupt, und was
viel Hingabe eine gemeinsame Vision trägt und stetig weiterent
wickelt, der Ursache für Gewichtsprobleme auf den Grund zu gehen.
Ihre Bedürfnisse einzugehen. Das Resultat: Sie nehmen rationell
bringt Menschen dazu, am Feierabend irgendwo über dem Kino
wickelt. Die grosse Leidenschaft für diese Vision, die freundschaft-
Es basiert auf den drei Phasen «Gewichtsabnahme», «Stabilisie-
ab und bleiben motiviert.
Lauitor zusammenzukommen und dieses Yoga zu erleben?
liche Zusammenarbeit und die gemeinsame Begeisterung sind
rung» und «Gewichtserhaltung». In der Durchführung ist es un-
tiert, herzlich gelacht. Es ist Montagabend, doch der Stress des
Dank individuellen, regelmässigen Einzelberatungen ist es Tina
und aus dieser gemeinsamen Idee ist Wirklichkeit
«Im Riveryoga kann ich Kraft tanken und entspannen.»
geworden.
Anja Marmet
Das Riveryoga entstand vor dreieinhalb Jahren durch eine zufällige Begegnung und die gemein same Idee, Yoga für alle nach Thun zu bringen. Mittlerweile ist in den wunderschönen Räumlichkeiten an der Oberen Hauptgasse eine Oase entstanden,
le. Somit lernen Sie, eine erneute Gewichtszunahme zu verhindern.
hier deutlich spürbar.
kompliziert. Es gibt weder fixe Diätpläne noch Ersatzmahlzeiten.
«Jetzt bin ich hier. Nach langem Zögern habe ich
Schlank sein ist lernbar, richtig essen auch
mich entschieden, Yoga auszuprobieren. Ich fühle
Tina Knopf-Hubacher, dipl. Ernährungscoach von Vitalyse Thun,
mich gut, es ist eine gemischte Gruppe und ich
hilft Ihnen persönlich, Ihr Essverhalten auf gesunde Art zu verän-
muss nichts können, ich tue einfach, was mir gut
dern und es konsequent im Alltag umzusetzen – vielleicht unspek-
tut. Bereits nach den ersten Yogaübungen fühle ich
takulär, aber dauerhaft und mit Einfühlungsvermögen. Denn Essen
mich wohl in meinem Körper. Eine Stunde später
soll Spass machen, kein schlechtes Gewissen.
schwenkt mein Blick zum Fenster, ich geniesse den
Von Prof. Dr. med. Thierry Carrel empfohlen Das Vitalyse-Ernährungsprogramm ist alltagstauglich in der Umsetzung, wissenschaftlich fundiert und wird von Prof. Dr. med. Thierry Carrel, Direktor der Universitätsklinik für Herzund Gefässchirurgie, Inselspital Bern, persönlich empfohlen.
Termin jetzt reservieren Wenn Sie nachhaltig abnehmen und Ihre Essgewohnheiten opti-
Im Bereich Yoga finden wir inzwischen nebst verschiedenen Yoga
Ausblick auf das einzigartige Bergpanorama im Abendrot, bevor
Erfahrung einer Kundin
mieren möchten, bietet Ihnen Vitalyse Thun ein unverbindliches
stilen ein Angebot, das von Kinderyoga bis zu Yoga für Senioren
ich mich etwas müde aber sehr entspannt und auch ein wenig
Abklärungsgespräch an. Rufen Sie jetzt an und reservieren Sie
reicht. Im neu dazugekommenen Bereich Riverhealing werden da-
stolz der Schlussentspannung hingebe. Feierabend? Ja, Feier-
«Ich fühle mich wie vor 15 Jahren!»
rüberhinaus verschiedene Therapien und vielfältige Workshops
abend, heute Abend habe ich wirklich etwas zu feiern, als erstes
angeboten. Die unterschiedlichen Bereiche arbeiten eng miteinan-
mich selbst! Es ist mir klar, dass ich in einer Woche wiederkommen werde, um diesen Feierabend nun regelmässig zu feiern.»
Yoga-Angebot
Therapie-Angebot
– Hatha, Vinyasa & Yin Yoga
– Ayurveda Therapie
– Aerial Yoga im Tuch
– Öl- & Thai Yoga Massagen
– Yoga in der Schwangerschaft
– Cranio Sacral Therapie
– Yoga für Kinder
– IBP Coaching
– Yoga 60+
– Familienstellen
– Workshops / Weiterbildungen
– Energetische Therapie
– Retreats & Seminare
– Schamanische Begleitung
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Text Sabrina Buccieri Bild Matthias Brun
healing
find your flow
«Ich bin wieder fit, beweglich und das Wandern macht
sich einen Termin.
mir auch wieder sehr viel Spass! Dank Vitalyse Thun und Text und Bild zvg
meiner Motivation habe ich 20 Kilo abgenommen. Mit der Ernährungsumstellung hatte ich kein Problem. Ich empfehle dieses Programm allen, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.» M. Schönthal, Wichtrach
Vitalyse Thun Tina Knopf-Hubacher dipl. Ernährungscoach / Orthomolekular-Therapeutin FOM
Persönliche Beratungen
Bälliz 52, 3600 Thun
Riveryoga GmbH
Indem Sie sich unter kompetenter Aufsicht ein definitiv neues Ess-
Tel. 033 221 84 00
Obere Hauptgasse 78, 3600 Thun
verhalten aneignen, beseitigen Sie die Ursache Ihres Gewichtspro-
www.vitalyse-thun.ch
www.riveryoga.ch, www.riverhealing.ch
blems. Sie nehmen ab (rund 0,8 kg pro Woche), bekommen Ihr Ge-
www.facebook.com/vitalyse.thun
info@riveryoga.ch, Tel. 033 557 86 87
wicht, Ihre Figur und Ihre Ernährung Schritt für Schritt unter Kontrol-
Weitere Standorte: www.vitalyse.ch
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