Zahnschmelz schützen: Tipps und Tricks zur Pflege

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Wenn der Zahnschmelz abgenutzt ist, kann er sich nicht von alleine erneuern, aber es gibt Ersatz in Form von künstlichem Zahnschmelz.

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Möglicher Ersatz für Ihren Zahnschmelz

Der Zahnschmelz erneuert sich nicht von alleine, aber es gibt künstlichen Zahnschmelz als Ersatz. Dabei werden kleine Risse geschlossen und der vorhandene Schmelz vor Säure geschützt. Eigentlich wird aber kein neuer Schmelz aufgebaut, sondern vorhandener gestärkt und geschützt. Einmal abgenutzter Schmelz kann nur durch Füllungen oder Aufbauten ersetzt werden. Daher ist ein regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt und eine regelmäßige Prophylaxe unerlässlich.

In einigen Zahnpasten sind Mikrokristalle enthalten, die leichte Beschädigungen im Zahnschmelz füllen können. Außerdem werden die Zähne vor Säuren geschützt, die den Zahnschmelz angreifen.
Da der Zahnschmelz nicht durch Blutgefäße versorgt wird und damit keinen Nachschub bekommt, ist die äußerliche Unterstützung notwendig.
Außerdem ist der Zahnschmelz nicht mit Nerven verbunden, sodass wir die Beschädigung und Abnutzung erst bemerken, wenn tiefere Schichten im Zahn betroffen sind.
Mithilfe von Füllungen und Kronen kann der weitere Verfall gestoppt werden. Besser ist selbstverständlich eine gründliche Pflege und regelmäßige Kontrolle durch einen Zahnarzt.
Auch die Zahnreinigung kann helfen, den Zahn zu schützen. Hier werden Beläge entfernt und im Anschluss eine Schutzschicht aufgetragen, die für eine Weile Ihren Zahnschmelz unterstützt.
Der Verzicht auf säurehaltige Lebensmittel wie Kaffee, Fruchtsäfte oder Erfrischungsgetränke wie Cola unterstützt Ihre Mundflora, sodass auch der Zahnschmelz nicht so in Mitleidenschaft gezogen wird.

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Plombierte Zaehne einer Frau, Model-Release, 2003 — Für Zahnschmelz sind Füllungen ein Ersatz, aber Sie können den Zahnschmelz schützen. imago images / McPHOTO

Zahnschmelz-Ersatz: Weitere Möglichkeiten zur Erhaltung des Zahnschmelzes

Neben den bereits genannten Möglichkeiten gibt es weitere Maßnahmen, die zur Erhaltung des Zahnschmelzes beitragen können:

Verwendung von fluoridhaltigen Produkten wie Zahnpasta und Mundspülungen, da Fluorid die Mineralisierung des Zahnschmelzes fördert und ihn widerstandsfähiger gegen Säureangriffe macht.
Verzehr von kalziumreichen Lebensmitteln wie Milchprodukten und grünem Gemüse, da Kalzium ein wichtiger Bestandteil des Zahnschmelzes ist und dessen Bildung unterstützt.
Verwendung von Zahnschienen oder Mundschutz beim Sport, um Verletzungen und Abnutzung des Zahnschmelzes zu vermeiden.
Vermeidung von Zähneknirschen und -pressen, da dies den Zahnschmelz abnutzen kann. - Verzicht auf Rauchen, da Nikotin den Zahnschmelz verfärben und schwächen kann.

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