Einstimmen auf Ostern

Einstimmen auf Ostern: Das Osterfest ist mit vielen positiven Gedanken verbunden. Nicht nur der christliche Hintergrund lässt das Wohlbefinden vieler Menschen steigen. Die Tage werden länger, in der Natur sprießen Blätter und Blüten. Es riecht nach Frühling. Dazu festliche Stimmung überall. Die Aktivieren-Expertinnen Andrea Friese und Bettina M. Jasper empfehlen in der aktuellen Aktivieren, mit kleinen Impulsen die Osterzeit einzuläuten.

Dazu können beispielsweise so genannte Eggshakern (Schütteleiern/Maracas) zum Einsatz kommen. „Bringen Sie die grauen Zellen in Schwung mit kleinen Rhythmusinstrumenten“, so schreiben die Autorinnen. Solche Eggshaker oder Schütteleier gibt es im Fachhandel. Alternativ können Betreuende im Internet befüllbare Plastikeier bestellen und selbst füllen oder die gelben Hüllen von Überraschungseiern dafür einsetzen.

Ideen für deren Einsatz:

• Mit den Eiern experimentieren.
• Die Eier beschreiben – Größe, Farbe, Oberfläche, Gewicht, Klang.
• Eier mit der Hand umschließen und Hände wieder öffnen im Wechsel. Beide Hände im Wechsel.
• Eier von einer Hand in die andere geben.
• Eier im Kreis herumgeben. Mehrere gleichzeitig einsetzen, damit alle beschäftigt sind!
• Wie oben, aber dazwischen gibt es ein „faules Ei“, das heißt, einen anderen Gegenstand (Bohnensäckchen, Tennisring …), der in entgegengesetzter Richtung herumgegeben wird.
• Mit einem Ei einen Rhythmus vorgeben, den die Gruppe nachspielt.
• Einen Song einspielen und mit den Eggshakern rhythmisch begleiten lassen, zum Beispiel „Der Eiermann“ von Klaus & Klaus

Mehr dazu lesen Sie in der aktuellen Aktivieren. Weitere Ideen für österliche Aktivitäten finden sich in der Ideendatenbank des Portals AktivierenPlus. Der Zugang ist mit dem Abonnement der Zeitschrift bereits im Preis integriert und nach einmaliger Registrierung unbegrenzt möglich.

Passend dazu: Zu Osterbräuchen locker ins Gespräch kommen

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