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Die 5 Lebensbereiche ausbalancieren

Tatjana Güntensperger • Dez. 19, 2021


Selbstführung

Auch dieses Jahr 2021 war wieder geprägt von vielen Veränderungen. So galt es im (Unternehmens-) Alltag viele belastende Situationen in einem immer komplexeren Umfeld zu meistern und zu bewältigen. Um seelisch ausgeglichen zu sein, sollten die fünf wesentlichen Lebensbereiche von Zeit zu Zeit ausbalanciert werden und keine großen Schwachstellen haben. Dabei ist es ganz normal, wenn gewisse Bereiche einen höheren Stellenwert einnehmen als andere. Auch sind die Bereiche individuell und für jede*n anders. Gerade in herausfordernden Phasen und Belastungssituationen ist es wichtig die fünf Lebensbereiche mehr oder weniger stabil zu halten.

Was wirst du verändern für eine gute Balance in 2022?

Vielleicht möchtest du die Zeit zum Jahresende nutzen und deine Balance in den fünf Lebensbereichen reflektieren? Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung findest du hier...

Balance in den 5 Lebensbereichen

Ausgeglichen und zufrieden in deinen fünf Lebensbereichen in das Neue Jahr starten - das wünsche ich dir!

Kontexteinordnung:


Kulturwandel, Transformation, neue Arbeitsformen und die Beschleunigung der Reaktionszeit auf sich verändernde Rahmenbedingung stellt uns vor Herausforderungen – in der Arbeitswelt, wie auch ganz persönlich. Um diese Herausforderungen bewältigen zu können, ist eine gute Selbstführung eine wesentliche Kompetenz. Wenn wir von Zeit zu Zeit unsere fünf Lebensbereiche reflektieren und für eine Ausgeglichenheit sorgen, wird es uns leichter fallen mit komplexen Anforderungen zurecht zu kommen. 

Visualisierung: ©BYP | Tatjana Güntensperger

Copyright: Alle hier bereitgestellten Texte, Bilder und Grafiken sind urheberrechtlich geschützt. Nutzer*innen können einzelne Dateien oder Inhalte nutzen sowie Ausdrucke anfertigen, soweit dies mit mir (Tatjana Güntensperger) abgestimmt ist. Inhalte und vorhandene Urheberrechtsvermerke dürfen nicht verändert oder entfernt werden. Jede andere Art der Vervielfältigung, Übernahme, Übertragung, Entnahme, Weiterverwendung, des Kopierens oder des Verfügbarmachens der Homepage oder einzelner ihrer Teile, insbesondere für die Verwendung in elektronischen Medien oder drucktechnischen Erzeugnissen und/oder zu gewerblichen Zwecken, ist untersagt und bedarf meiner ausdrücklichen vorherigen Einwilligung.


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Auch dieses Jahr 2021 war wieder geprägt von vielen Veränderungen. So galt es im (Unternehmens-) Alltag viele belastende Situationen in einem immer komplexeren Umfeld zu meistern und zu bewältigen. Um seelisch ausgeglichen zu sein, sollten die fünf wesentlichen Lebensbereiche von Zeit zu Zeit ausbalanciert werden und keine großen Schwachstellen haben. Dabei ist es ganz normal, wenn gewisse Bereiche einen höheren Stellenwert einnehmen als andere. Auch sind die Bereiche individuell und für jede*n anders. Gerade in herausfordernden Phasen und Belastungssituationen ist es wichtig die fünf Lebensbereiche mehr oder weniger stabil zu halten.

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das wünsche ich dir!

Kontexteinordnung:


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Ich bin Tatjana Güntensperger und schreibe hier. Mit meinem Blog möchte ich vor allem Lösungen und im besten Fall Antworten auf die Fragen der Leser*innen geben, die aus meiner Wahrnehmung in Bezug auf die aktuelle Lebens- und Arbeitssituation gestellt werden könnten. Ich teile Informationen aus Umfragen, Veröffentlichungen, meine Wahrnehmung und Erfahrung. Es werden Tools und Methoden dargestellt sowie Tipps im Umgang. Die Beträge werden immer aktualisiert, erweitert oder verbessert. Dabei ist mir wichtig, dass die Inhalte verständlich und mit persönlicher Stimme geschrieben sind.


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