Für zwölf von 16 Diät-Shakes aus Apotheken, Drogerien und Onlineshops hagelte es die schlechtesten Noten von Öko-Test. Der Grund: Schad- und Süßstoffe, Gen-Soja, künstliche Aromen, eine unausgewogene Zusammensetzung sowie schlechte Kundeninformation.
- Pulver-Diäten sollen Mahlzeiten ersetzen: kalorienarm, aber mit allen wichtigen Nährstoffen.
- Öko-Test kritisiert, dass die Hersteller die Konsumenten schlecht informieren.
- Auch die Künstlichkeit der Pulver-Mahlzeiten stört die Öko-Tester.
Es klingt so einfach: ein Pulver mit Geschmack in Wasser einrühren und schon nimmt man schnell, gesund und dauerhaft ab. Diese rosige Diät-Brille wollten die Prüfer von Öko-Test nicht aufsetzen. Sie schickten 16 Pulverdiäten ins Labor und setzten sich mit Beschriftung und Beipackzetteln auseinander. Die Tester bewerteten die Zusammensetzung der einzelnen Drinks, ihre Kennzeichnung und fahndeten im Labor nach Schadstoffen.
Zwölf von 16 Pulver-Diäten sind im Test "ungenügend"
Das verheerende Ergebnis: Ein einziges Produkt (Doppelherz Aktiv Diät Shake) bekam mit „ausreichend“ noch die beste Note. 12-mal gab es dagegen eine glatte 6. Mit „ungenügend“ wurden unter anderem auch die bekannten und stark beworbenen Produkte Almased und Yokebe bewertet. Apotheken-Ware schnitt ebenso schlecht ab wie die aus dem Drogerie-Markt.
Da die falsche Handhabung von Diät-Shakes gesundheitlich riskant sein kann, schlug besonders negativ zu Buche, dass die Hersteller die Diät-Anwender nicht gut genug informierten und die Auflagen der Diätverordnung oft missachteten.
So liefern etwa Almased Vitalkost und das apothekenexklusive Produkt Xlim Aktiv Mahlzeit in der Startphase weniger Kalorien als vorgeschrieben. Etliche Produzenten lavieren bei der Zusammensetzung zwischen Nahrungsergänzungsmittel, diätischem Lebensmittel und Mahlzeitenersatz. So kann zum Beispiel Multan Figur-Former Vorschriften umgehen, weil es sich als Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet, nicht als Mahlzeitenersatz.
Auch Aromen und Gen-Soja bringen Punktabzüge
Außerdem sind die Pulvershakes Kunstprodukte, die nicht nur mit Aromen und Süßstoffen geschmacklich aufgepeppt werden, sondern teilweise auch noch Schadstoffe enthalten. Chlorat und Perchlorat können zum Beispiel die Aufnahme von Jod in der Schilddrüse blockieren. In drei Pulvern (Almased, Herbalife, Aktivkost) wies das Labor gentechnisch veränderte Bestandteile von Sojabohnen nach – für die Öko-Tester ein schwerwiegender Mangel.
Gravierend für eine schlechte Note ist die unzureichende Kennzeichnung der meisten Produkte. Denn: Falsch angewendet können Diät-Shakes zu gesundheitlichen Problemen führen. So sollte auf allen Produktverpackungen auf die Notwendigkeit einer ärztlichen Begleitung hingewiesen werden, was entweder gar nicht oder nur ansatzweise erfüllt wurde. Hinzu kommt, dass einige Hersteller zu wenig Hinweise zur Anwendung geben, dafür umso markantere Werbesprüche machen.
Den gesamten Test finden Sie in der Februar-Ausgabe von Öko-Test.
