Anzeige

So hart trainiert Sylvie Meis für ihren Traumbody

Sylvie Meis
Sylvie Meis sieht blendend aus - und macht auch viel dafür
© Meis Enterprise_J. Daaboul
Wer schön sein will, muss leiden - oder zumindest hart arbeiten. Sylvie Meis (39), die auf Instagram regelmäßig ihre tolle Figur zeigt, kann davon ein Lied singen. Der 'Bild'-Zeitung verriet sie nun, wieviel Arbeit sie in ihren Traumkörper investiert.

Sie trainiert täglich

"Von nichts kommt nichts"

Sylvie Meis trainiert an sechs Tagen in der Woche
Sylvie Meis trainiert an sechs Tagen in der Woche
© Meis Enterprise_J. Daaboul

"Ich trainiere momentan sechs Tage die Woche, mindestens dreimal davon mit meinem Personal Trainer", sagte Sylvie dem Blatt. Sie sei immerhin fast 40 Jahre alt, "und von nichts kommt da leider auch nichts." Deswegen stehen fast jeden Tag Cardio-Einheiten, Kettlebell-Training und verschiedene Übungen für die Bauchmuskeln auf dem Plan.

Sylvie Meis macht verschiedene Bauchmuskel-Übungen
Sylvie Meis macht verschiedene Bauchmuskel-Übungen
© Meis Enterprise_J. Daaboul_

Wer jetzt denkt, dass sich die Blondine bei so hartem Training des Öfteren mit etwas Süßem belohnt, irrt. "Zucker und leere Kohlenhydrate, wie in Weißbrot und Nudeln, sind sechs Tage in der Woche tabu", erklärt die Moderatorin, dessen Kollektion 'Sylvie Flirty Lingerie' ab Herbst 2017 erhältlich ist. Zumindest einen Cheat-Day scheint sich die 40-Jährige zu gönnen, doch ein Blick auf ihr Instagram-Profil beweist: Die Mühen lohnen sich!

spot on news

Mehr zum Thema