das 1x1 limitierender Glaubenssätze
Bevor wir mit den limitierenden Glaubenssätzen anfangen, lass uns folgende Frage klären: Was ist die Definition von Glaube.
Ein Glaubenssatz muss also nicht objektiv wahr sein. Wir sehen sie aber als objektive Wahrheit an. Unser Unterbewusstsein benutzt Glaubenssätze um gewisse Dinge zu erklären, als ob es die absolute Wahrheit ist.
Kurz gesagt: ein Glaubenssatz ist ein sich wiederholendes Programm, dass in unserem Unterbewusstsein verankert ist.
Was also ist ein limitierender Glaubenssatz?
Ein limitierender Glaubenssatz …
stimmt nicht überein mit deinem Next Level Ich.
dient dir nicht.
bringt dich nicht da hin, wo du hin willst.
ist eine Lüge, die du dir immer und immer wieder selbst erzählt hast, bist du sie dir selbst geglaubt hast.
ist eine Erklärung für ein emotional negativ behaftetes Event (es ist passiert, weil ich ….)
Meist ist uns gar nicht bewusst, welche Kraft (negative) Glaubenssätze besitzen.
Glaubenssätze definieren unsere Wahrnehmung der Welt. Sie sind wie dir rosarote Brille, oder eben nicht.
Sie sind verantwortlich, welche Informationen wir bewusst aufnehmen.
Sie beeinflussen jede einzelne Entscheidung und jede Handlung, die wir unternehmen.
Sie bestimmen, wie wir uns tagtäglich fühlen.
Sie sind die Stützen unserer mentalen Gesundheit.
Sie bestimmen, was du (nicht) manifestierst.
Wie weiss ich, was meine limitierenden Glaubenssätze sind?
Das ist eigentlich ganz einfach ☺️.
Was kommt auf, wenn du anfängst zu träumen?
Welche Gedanken kommen auf, wieso du nicht haben kannst, was du dir wünschst?
Das sind deine limitierenden Gedanken.
Aber lass mich noch etwas genauer darauf eingehen.
Nimm dein Leben unter die Lupe
Die Person, die eine Realität wie deine lebt, was muss sie über sich selbst denken?
Was denkt sie bezüglich Geld?
Liebe?
Karriere?
Gesundheit/Fitness?
Was glaubt sie, was sie wert ist zu haben?
Deine Realität stimmt immer mit deinem Unterbwusstsein überein.
Deine unterbewussten Glaubenssätze (auch wenn du sie dir nicht bewusst bist 🤪) projizieren sich immer nach aussen - du findest sie in allen alltäglichen Geschehnissen.
Du findest sie in unseren alltäglichen Interaktionen.
Du findest sie in unseren Beziehungen.
Du findest sie in deinen Gefühlen bezüglich allem.
Du findest sie in deinen Triggerpunkten.
Du findest sie in deinen körperlichen Empfindungen (Magen verkrampft sich, Herzrasen …).
Dein Job ist es, diese Dinge wahrzunehmen. Wenn du sie erst einmal wahrnimmst und dir ihnen bewusst bist, wird es einfacher, sie loszulassen.
Wie fühlst du dich bezüglich gewissen Lebensbereichen?
Wenn du an deinen Job, deine Karriere denkst, was fühlst du?
Wenn du an deine Beziehung denkst, was kommt auf?
Wenn du an dein Ebanking denkst, wie fühlst du dich?
Nimm Muster war ...
Datest du immer wieder die gleiche Person, einfach mit unterschiedlichen Gesichtern?
Verprasst du immer all dein Geld, egal wie viel du verdienst?
Landest du immer wieder beim gleichen Job, dem gleichen Boss, der gleichen Industrie?
Bist du umgezogen, aber das Drama folgt dir?
Vervolständige die Sätze.
Das ist für mich nicht möglich, weil ….
Ich kann das nicht tun, weil …
Das funktioniert für mich nicht, weil …
Ich bin nicht gut genug dafür, weil …
Ich bin es nicht wert XY zu haben, weil …
Das hat in der Vergangenheit schon nicht geklappt, also wird es jetzt auch nicht klappen, weil …
Laut meiner Familie ist es nicht möglich, weil …
Ich hab Angst davor, weil …
Ich kann nicht ich selbst sein, weil …
Die werden mich nicht mögen, weil …
alles was einem WEIL folgt, ist ein limitierender Glaubenssatz.
Jetzt weisst du, was limitierende Glaubenssätze sind und weisst, wie du deine herausfinden kannst.
Nächste Woche unterhalten wir uns darüber, wie du sie loslassen kannst.